日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

籃球后衛(wèi)跑位正確方法

1、跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下,或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力,要根據(jù)場上的情況而定 。
2、后衛(wèi)跑位時要看好持球人員,做好接球再傳球的準備,跑位要越靠近籃框越好,其次重點是,要跑到?jīng)]有人去的空檔地方 。在此需注意,你空手跑位到空檔區(qū)了,假如沒有馬上接獲傳導球,后衛(wèi)跑位球員需做些許停留;這個停留功能是,讓持球的隊友,有時間可以傳導球給你;以及,就算沒有獲得傳導球攻擊,也可以趁機吸引防守者移位,進而制造其它隊友的空檔 。
【籃球后衛(wèi)跑位正確方法】3、身體面框、看球:跑位過程的身體姿勢,需要保持面框、看球,主要用意在于,可以知悉防守者在那里,掌握隊友傳球時機進而了解隊友用什么方式傳導球,以及面框掌握防守者對象,以利在接獲傳導球前,先做怎么樣攻擊籃框的規(guī)劃等;甚至于,假如接獲傳導球,因為面框可以了解其它隊友是否處于更靠近籃框的空檔;亦或是,在接獲傳導球后,因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等 。其次面框、看球目的在,掌握傳導球時機與位置等 。

    推薦閱讀