營養(yǎng)成分
香菜(芫荽)營養(yǎng)豐富,內(nèi)含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾 。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等 。
香菜(芫荽)中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7至10克香菜葉就能滿足人體對(duì)維生素C的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多 。
香菜食譜
1、涼拌香菜:鮮香菜150克,生姜15克,紅辣椒2只 。將三者洗凈,瀝水;生姜、紅椒均切絲,再用溫開水浸泡芫荽、姜絲、紅椒絲30分鐘后,瀝干水裝盤,加人精鹽、香麻油適量拌勻即可 。
2、香菜面條:
鮮香菜100克,掛面500克,紅辣椒1只 。芫荽洗凈瀝水,紅椒切絲備用;將雞湯或牛肉湯15O0毫升燒開,再放人掛面,待八九分熟,入芫荽、紅椒絲、精鹽少許,芫荽入味即可起鍋 。
3、香菜豬肝湯:
鮮香菜100克,鮮豬肝25O克,生姜適量 。將芫荽洗凈,豬肝洗凈切片,生姜切碎;精油燒熱加水500毫升,燒開后入豬肝、生姜,豬肝將熟時(shí)入芫荽、精鹽即可 。
4、黃豆香菜湯:
黃豆10克,香菜30克 。先將黃豆浸泡,洗凈,加適量水煎煮15分鐘后,再加人芫荽,繼煎15分鐘即成 。
5、香菜米湯:
香菜10克,飴糖5克,粳米50克 。將香菜洗凈,瀝水,切成小段或切碎,與飴糖放在一個(gè)碗內(nèi);粳米淘洗干凈,加水2碗熬成粥,濾出米湯,再把米湯倒人芫荽、飴糖碗內(nèi),加蓋,隔水蒸至飴糖溶化即可 。
寧安土豆今日價(jià)格寧安土豆今日價(jià)格,約0.65至0.7元/斤 。
土豆栽培技術(shù)
品種選擇
按當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)選用豐產(chǎn)、抗病、品質(zhì)優(yōu)、食味好的早熟或中早熟土豆品種 。外銷的鮮食品種要薯形外觀好,芽眼淺、薯皮光滑 。
選地及整地
選擇土層深厚,土質(zhì)肥沃、保肥性能好,保水排水良好,有灌溉條件,有深松基礎(chǔ)的偏酸性崗地 。前兩年沒種過土豆的地塊,谷類茬最好,其次是豆茬,在菜地最好的前茬是蔥、蒜、芹菜等 。忌選用甜菜、向日葵、茄子、辣椒、白菜等與土豆有共同病害的茬口 。嚴(yán)禁選用前茬施用過長殘效除草劑的地塊 。前茬收貨后及時(shí)整地,實(shí)行翻耙耢起壟連續(xù)作業(yè),旋耕滅茬15cm,前翻15至20cm,深松35至40cm 。深松后耢平起壟,壟底寬80至90cm,壟高25cm 。
種薯處理
⒈困種催芽:選用適宜品種的合格脫毒種薯 。于播前15至20天出窖,置于溫度13至15℃散射光下,平鋪2至3層,每隔2至3天翻動(dòng)一次,使種薯均勻見光,催壯芽 。當(dāng)芽長至0.5至1cm(機(jī)械播種0.5cm,人工點(diǎn)播1cm)左右時(shí),即可切塊 。催芽時(shí)避免陽光直射、雨淋和霜凍等,及時(shí)淘汰病爛薯 。
⒉種薯切塊:切具用70%酒精、3%來蘇水或0.5%高錳酸鉀溶液消毒5至10分鐘,多把切具輪換使用 。播前3至5天切塊 ??衫庙斞績?yōu)勢豎切,如種薯過大或長橢圓型,切塊時(shí)應(yīng)從臍部開始向頂部斜切,最后將頂部豎切,要求每個(gè)切塊確保1至2個(gè)健壯芽眼,單個(gè)薯塊重35至50g為宜 。
⒊拌種:按照種薯、甲基托布津、滑石粉100比0.1比1比例拌種,放置通風(fēng)處1至2天,待創(chuàng)傷愈合 。
播種
⒈播期:當(dāng)10cm土層溫度連續(xù)3天穩(wěn)定通過10℃時(shí),即可播種 。
⒉播量:每畝用種120至150公斤 。
⒊密度:根據(jù)品種和土壤肥力狀況,合理密植 。早熟品種適當(dāng)密植;晚熟品種適當(dāng)稀植 。平地起壟或者破原壟后合壟,壟距80至90cm,單行栽培,株距15至20cm,覆土厚度10至15cm 。畝保苗數(shù)4000至5000株 。
施肥
⒈底肥:根據(jù)地力,結(jié)合春耕施用腐熟農(nóng)家肥2000至4000公斤/畝 。豬便最好,其次牛便 。施用化肥30至50公斤,其中尿素、磷酸二銨、硫酸鉀的比例是3.4比1比3 。忌用氯化鉀 。可根據(jù)各地土壤鈣、鎂元素情況,對(duì)嚴(yán)重缺乏地塊,科學(xué)增施鈣肥、鎂肥 。
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