【當(dāng)歸加黑豆紅糖的功效】當(dāng)歸是女性最常見的補血藥，對于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用 。黑豆能利濕健脾，適宜于脾胃虛答弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、心慌失眠者食用 。紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能 ， 擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng) 。用這三種食材一起煮水喝，常吃能補血補氣、養(yǎng)顏益壽、健脾黑發(fā) 。當(dāng)歸的藥效經(jīng)過煲制答后已融入至湯內(nèi) ， 因而不必再吃藥渣 。
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