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最美的藝術(shù)是什么？
【居然是件藝術(shù)品,人體藝術(shù)美元館】

最美的藝術(shù)是什么？看似一個很尋常的問題，卻不是容易說的清楚的。因?yàn)樗囆g(shù)是一個很大的范疇，涵蓋了人類精神生活的方方面面。從總體上說，凡是能被稱為藝術(shù)的，都是美的。美是所有藝術(shù)共同的基本特征，也是藝術(shù)的本質(zhì)之一。但是，具體情況還要具體分析。應(yīng)該說，每個人心中都有最美的藝術(shù)，但每個人跟每個人的喜好和認(rèn)識又不相同，其心目中最美的藝術(shù)也不同。
比如有的人喜歡音樂，他認(rèn)為音樂就是最美的藝術(shù)；有的人喜歡舞蹈，他認(rèn)為舞蹈就是最美的藝術(shù) 。同樣的喜歡繪畫，有人喜歡國畫，有人喜歡油畫。在喜歡國畫的人中，又有人喜歡水墨畫，有人喜歡工筆畫。在喜歡油畫的人中，有人喜歡寫實(shí)畫，有人喜歡印象畫，還有人喜歡抽象畫。什么是最美的藝術(shù)跟各人的喜歡有著很大的關(guān)系，每個人的看法可能都是不同的。
我以為，盡管藝術(shù)的形式種類林林總總，盡管人們各自的喜好不同，但最美的藝術(shù)一定是能直擊人的心靈，能給人以精神的愉悅和振奮，能給人以思想的啟迪和觸動，能給人以美的享受的藝術(shù) 。無論文學(xué)、繪畫、音樂、舞蹈、攝影、影視等等所有藝術(shù)都是這樣。以油畫來說。很多人認(rèn)為它是最美的藝術(shù)，它美在哪里呢？美在它的造型，美在它的色彩。
油畫是造型與色彩的藝術(shù)，它通過對客觀物象準(zhǔn)確的造型和韻致的色彩給人以視覺直觀的感受感染和感動。然而，僅有這些還不能讓人認(rèn)為它是最美的藝術(shù)，更重要的是它釋放出的豐富而飽滿抑或單純而寧靜的思想情感才是最打動人的。比如說達(dá)芬奇的《蒙娜麗莎》，不管人們從什么角度審視，蒙娜麗莎那神秘的微笑都是同樣專注地對著你，從這微笑中人們可以有許許多多的解讀，慈祥、善良、溫柔、雍容、親和、掩飾、克制、平等、包容、忍讓、獨(dú)立等等，這就是達(dá)芬奇在畫中蘊(yùn)育的豐富的人文主義思想，讓人從畫中領(lǐng)會到人性的光輝。
這不就是最美的藝術(shù)嗎？安格爾的《泉》是一幅正面直立的人體油畫，在創(chuàng)作中可能差之毫厘就會謬之千里。但安格爾恰到好處地通過人物的表情、動作和傾瀉的泉水塑造出一位美麗、典雅、單純、穩(wěn)重，心靈純凈如清泉一樣的少女形象，給人以美的享受而不曾產(chǎn)生低俗的念頭。這不就是最美的藝術(shù)嗎？梵高的《向日葵》雖然描繪的是沒有表情的植物，但是通過濃艷的色彩渲染，釋放出一種強(qiáng)烈的情感情緒，使人們從盛開的向日葵中感受到生命的熱情奔放和一種蓬勃向上的力量。
四十歲的女人應(yīng)該去健身房還是瑜伽館？

四十歲的女人應(yīng)該去健身房還是瑜伽館？去哪里健身，在于身體狀況，在于健身目的，在于興趣等。一些中型以上規(guī)模的健身房也會設(shè)有瑜伽館。一．明確健身房的不同運(yùn)動和瑜伽的運(yùn)動性質(zhì) 。1. 健身運(yùn)動分為有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動。有氧運(yùn)動是人體在氧氣充分供應(yīng)情況下進(jìn)行的健身運(yùn)動，包括跑步機(jī)快走、慢跑，健身操、動感單車、橢圓機(jī)等；堅(jiān)持有氧運(yùn)動，可以提高心肺能力，可以減脂瘦身。
無氧運(yùn)動是人體肌肉在無氧供能代謝狀態(tài)下進(jìn)行的健身運(yùn)動，包括俯臥撐、引體向上、深蹲、硬拉、臥推、卷腹、平板支撐等；堅(jiān)持無氧運(yùn)動，可以強(qiáng)化骨骼，可以增肌塑形。2. 瑜伽作為一種注重身心合一的健身運(yùn)動，一般被人們歸屬為有氧運(yùn)動。瑜伽可以改善運(yùn)動者的生理、心理、精神等，就運(yùn)動效果而言，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時，可以獲得修身養(yǎng)性的目的。