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一小時讓你了解時間管理,如何正確認(rèn)識時間管理答案( 七 )

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2.利用時間管理的“四象限法則”，分清輕重緩急學(xué)習(xí)生活中，有的同學(xué)不僅能輕松完成作業(yè)、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，還有時間和精力參加各種活動，還能休閑娛樂、閱讀自己喜歡的書籍、做自己喜歡的事情 。難道他們一天不是24小時嗎？其實，答案是他們比別人更懂得“要干最重要的事情”！我們可以利用時間管理的“四象限法則”，來分清事情的輕重緩急，從而合理規(guī)劃高效利用時間 。
時間管理四象限法則是著名管理學(xué)家史蒂芬·科維提出的一個時間管理理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個象限：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要 。我們需要處理的順序應(yīng)該是：我們考慮事情應(yīng)先考慮事情的“輕重”，再考慮事情的“緩急” 。時間管理四象限法則是著名管理學(xué)家史蒂芬·科維提出的一個時間管理理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個象限：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要 。
我們需要處理的順序應(yīng)該是：我們考慮事情應(yīng)先考慮事情的“輕重”，再考慮事情的“緩急” 。孩子們做事情的順序基本上可以這樣安排：先是既緊急又重要的，主要是學(xué)習(xí)和作業(yè)；接著是重要但不緊急的，主要是鍛煉身體和發(fā)展自己的特長和愛好、處理好與同學(xué)的關(guān)系；再到緊急但不重要的，比如同學(xué)臨時打電話邀約出去玩、同學(xué)突然到家拜訪等；最后才是既不緊急也不重要的，比如看電視劇、玩手機游戲、與人閑聊等 。
3.明確目標(biāo)，制定規(guī)劃目標(biāo)能最大限度地聚集時間 。只有目標(biāo)明確，才能最大限度地節(jié)省和控制時間 。明確每天的目標(biāo)，最好根據(jù)每個階段的學(xué)習(xí)生活實際制定一個時間規(guī)劃表，細化管理時間，按時間規(guī)劃表去有計劃有序地利用時間，從而提高時間利用的效率 。比如，我根據(jù)兒子一年級的學(xué)習(xí)生活實際，與他商議之后，共同制定了一個時間規(guī)劃表，如:起床6:50~7:00;做15個瑜伽動作7:00~7:05;刷牙洗臉7:05~7:10;自由活動時間7:10~7:13;吃早飯7:13~7:30;上學(xué)7:30~7:40等等，并張貼在客廳的墻上，讓他按照這份時間規(guī)劃表進行每天有序的學(xué)習(xí)生活，從而養(yǎng)成規(guī)律作息并有效利用時間的好習(xí)慣 。
4.利用好二八定律，分配時間，提高效率二八定律是19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利經(jīng)濟學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)的 。他認(rèn)為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的，因此又稱二八定律 。二八定律告訴我們一個道理，就是：要把自己的主要精力放在自己的主要目的上，這是提高一個人學(xué)習(xí)、工作和生活效率的關(guān)鍵 。
所以，要把最重要的事情放在自己精力最旺盛的時候去做，就會事半功倍 。比如，孩子學(xué)習(xí)中那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間相對長一些，精力最旺盛的時候去做；而把簡單的重復(fù)的事情和任務(wù)，放在精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間去做 。當(dāng)然，每個孩子實際情況不一樣，有的屬于“百靈鳥型”，早上學(xué)習(xí)效率高；而有的屬于“貓頭鷹型”，晚上學(xué)習(xí)效率更高 。
這就要根據(jù)孩子自己的實際情況來安排學(xué)習(xí)和生活 。5.有效利用零碎時間，日積月累就會取得成效所謂零碎時間，就是指不連續(xù)的時間或一個事務(wù)與另一個事務(wù)銜接時的空余時間 。這樣的時間往往被人們毫不在乎地忽略 。如果珍惜這些零碎時間，把它們合理地利用在自己的工作學(xué)習(xí)中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字 。有人算過這樣一筆賬：如果每天臨睡前擠出15分鐘看書，一年就可以讀20本書，這個數(shù)目是可觀的，遠遠超過了世界上人均年閱讀量 。

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