昨天晚上，一位小伙伴提到自己要考研這件事情，問(wèn)我怎么看？ 我說(shuō)你為什么想到要考研呢？ 她說(shuō)我身邊的朋友都在準(zhǔn)備考啊，我就想考咯 。我說(shuō)，需要判斷自己到底對(duì)什么方向感興趣，這樣一來(lái)，面對(duì)讀研過(guò)程中的一堆枯燥的難題就容易堅(jiān)持下去 。因?yàn)槟阌袕?qiáng)烈的目的性，而如果你只是隨大流，遇到困難就會(huì)放棄的幾率就會(huì)大很多 。
所以，判斷什么的事情對(duì)自己重要，這樣你才能知道哪些你應(yīng)該進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，哪些你暫時(shí)保持現(xiàn)狀就好3.斷舍離斷：專注需要舍：識(shí)別哪些對(duì)自己重要的事情離：養(yǎng)成習(xí)慣，學(xué)會(huì)放棄 4.湊出整塊時(shí)間一項(xiàng)研究表明，當(dāng)你拿著手機(jī)的時(shí)候，你會(huì)的刷微博和朋友圈的頻率是6分鐘一次 。
也就是你的時(shí)間被切割成6分鐘一區(qū)間！ 在這樣的碎片情景下，你怎么可能有時(shí)間去讀一本書，去寫一篇文章，或者看一篇教學(xué)視頻呢？有些人做事效果很差，原因不在于做事的方法不對(duì)，而是從開(kāi)始學(xué)習(xí)到全身心投入學(xué)習(xí)花費(fèi)了太長(zhǎng)的時(shí)間了 。如果能夠迅速集中注意力，就能在很短的時(shí)間完成高密度的工作 。（1）制造屏蔽的空間（2）在早上和晚上找出整塊時(shí)間這段時(shí)間就算把手機(jī)關(guān)掉，也不會(huì)影響我的工作和與別人的聯(lián)系 。
5.利用碎片時(shí)間雖然湊出整塊的時(shí)間對(duì)我們專注做一些事情很有幫助，但是我們的生活中還是有很多瑣碎的時(shí)間： 排隊(duì)，等車，等人，在車上，睡覺(jué)前…… 這些時(shí)間我們都是拿著手機(jī)在度過(guò)的，會(huì)不會(huì)有點(diǎn)可惜？ 其實(shí)我們完全可以將這些時(shí)間利用起來(lái)： 比如隨身攜帶一本書或者kindle，發(fā)現(xiàn)需要很長(zhǎng)（比如25分鐘）等待時(shí)間，就可以進(jìn)行一個(gè)番茄鐘的閱讀了 。
6.諒解自己前面講了這么多心訣，每一個(gè)其實(shí)都需要我們主動(dòng)去嘗試做 。這些心訣真的適合你嗎？不一定 。你真的都能做到嗎？不一定 。如果一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成你覺(jué)得自己要堅(jiān)持100天才能學(xué)會(huì)，那過(guò)程中的遇到的低谷和想放棄的想法就是很正常的反應(yīng) 。要諒解自己，我現(xiàn)在只能做這么多，達(dá)到這樣的極限，這樣就不會(huì)感到沮喪，充滿失落了 。
孩子時(shí)間管理不好，導(dǎo)致寫作業(yè)一直拖到很晚，該怎么改善？
孩子時(shí)間管理不好，導(dǎo)致寫作業(yè)一直拖到很晚，這是好多家長(zhǎng)遇到的煩心事，怎樣面對(duì)和排解這個(gè)困擾咱們的問(wèn)題，說(shuō)幾點(diǎn)我個(gè)人的看法 。第一方面，要從我們自身養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)必須與孩子好好溝通交流，做到真正的了解自己的孩子，認(rèn)識(shí)自己的孩子，知道自己孩子的優(yōu)點(diǎn)和不足，因?yàn)槭呛⒆勇?，雖然上學(xué)讀書了，但是孩子小自制力 差，喜歡玩耍，拖拖拉拉，粗心大意，還有好多的迷人的誘惑，豐富多彩的電視節(jié)目，手機(jī)的電腦的多種引人入勝的游戲，必須引起足夠的注意和重視，做好善意的監(jiān)管和管理，切實(shí)加強(qiáng)與孩子的緊密性聯(lián)系，讓孩子把自己的父母親人當(dāng)做自己喜歡的可靠的朋友，讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)生活習(xí)性，再慢慢的引導(dǎo)孩子養(yǎng)成一個(gè)珍惜時(shí)間，愛(ài)惜時(shí)間，合理運(yùn)用時(shí)間的良好習(xí)慣 。
具體應(yīng)用在寫作業(yè)時(shí)，咱們家長(zhǎng)都有切身的體會(huì)，孩子辛苦的學(xué)習(xí)一天了，身心疲憊很辛苦的，我們做家長(zhǎng)的也應(yīng)該做一下反向思考，體諒孩子的辛苦，有一顆憐憫之心，放學(xué)回家主動(dòng)的關(guān)心一下孩子，讓孩子玩耍一段時(shí)間，餓不餓，喝點(diǎn)水，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，再根?jù)老師布置作業(yè)的多少，跟孩子一起制定合理的時(shí)間分配，讓孩子感到我應(yīng)該理所當(dāng)然的好好學(xué)習(xí)，提前好好完成老師布置的作業(yè) 。
第二方面的注意點(diǎn)，就是咱們家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)陪孩子一起寫作業(yè)，必須要有足夠的細(xì)心和耐心，注意合理的陪伴，這不是一句空話，有的家長(zhǎng)比孩子還要著急煩惱，解決自身的煩躁情緒很重要，千萬(wàn)不要對(duì)孩子無(wú)謂的發(fā)火訓(xùn)斥，要學(xué)會(huì)控制住自己，有不滿的情緒要悶在心里，避免發(fā)生在孩子寫作業(yè)時(shí)產(chǎn)生抵觸不滿的情緒，這就家長(zhǎng)必須做好自律，自始至終以身作則，與孩子一起分擔(dān)面對(duì)的困難，找出解決問(wèn)題的辦法，讓孩子充滿學(xué)習(xí)的興趣和信心 。
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