山藥雞蛋小米粥能同時吃嗎能不能吃？
【小米粥不能和雞蛋同食 早餐不能吃小米粥】五十老虎未經(jīng)邀請自來 ， 并以個人的體會來回答這個問題 。小米 ， 雞蛋都是補益食物 ， (且過去養(yǎng)雞也常喂小米特別是雞娃子剛買來時)兩者不犯忌 。山藥是滋陰有往下(滑)排的作用 ， 即小米 ， 雞蛋還沒補上身體 ， 就被山藥推下去了！我是糖友 ， 為了不讓主食在腸胃里存留時間長 ， 避免多吸收食物中的糖 ， 所以經(jīng)常吃點山藥 ， 用它的粘液保護(hù)了胃腸壁 ， 減少對糖的吸收有好處 。
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