是什么讓你茶不思飯不想？戀愛不順、事業(yè)受阻、還是駕考沒過……這個嘛，還真得從自身找找原因 。
【詳解啥叫納差 納差是什么意思啊】良好的食欲是人體健康的標志之一
食欲俗稱“胃口”，是人對食物的一種美好欲望，它與饑餓有別，兩者并非同義詞 。饑餓時基于營養(yǎng)與熱量補充的生理性本能反應(yīng)，具有強烈的進食要求，伴有饑餓性胃收縮所致的上腹部不適，可同時伴有乏力、頭暈、不安、出汗等全身表現(xiàn)，甚至出現(xiàn)覓食行為 。食欲則系由于過去進食經(jīng)驗的條件反射所形成，與機體對營養(yǎng)和熱量的需求無直接關(guān)系，是一種后天獲得性享受食物的誘人感覺 。
食欲不振又稱為食欲減退，中醫(yī)稱之為納差，是指對食物缺乏需要的欲望，嚴重者稱為厭食 。簡單地說就是沒有想吃東西的欲望，它不是一種獨立的疾病，而是消化系統(tǒng)疾病的常見癥狀，主要表現(xiàn)不但飲食食而無味，而且食后難以消化等 。
良好的食欲是人體健康的標志之一，因此食欲是否正常多列為病史中一項不可缺少的內(nèi)容 。人的食欲是由體內(nèi)復雜的精神、神經(jīng)和激素、代謝等因素調(diào)節(jié)的 。食欲減退是一種常見的臨床癥狀，本身沒有特異性，可以出現(xiàn)在多種消化系統(tǒng)疾病，也可以發(fā)生在全身其它疾病時 。判斷有無食欲減退，不能僅憑進食量是否減少，有時病人很想吃東西，但吃后出現(xiàn)腹痛或腹脹，因而懼怕進食，這種懼食是不能稱為食欲減退的 。食欲減退很容易被病人注意到，常常是病人就診的主要原因 。
食欲不振可由于很多因素引起
不良的生活習慣可導致食欲不振 。如：情緒緊張，過度疲勞，在當今快節(jié)奏和競爭激烈的社會中，人們?nèi)菀滓鹗?、焦慮等緊張情緒，導致胃內(nèi)分泌功能失調(diào)，引起食欲下降；過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁供血不足，胃分泌減少，使胃消化功能減弱；酗酒、吸煙，乙醇可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，也可直接損傷胃黏膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔，煙霧對胃黏膜的危害并不小于飲酒、吸煙也可引起慢性胃炎；饑飽不均，胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會造成胃黏膜損傷；暴飲暴食使胃過度擴張，食物停留時間過長，輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔；生冷食物，經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致惡心、嘔吐、食欲不振；藥物因素，有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥物性味覺障礙 。
消化系統(tǒng)疾病是臨床最為常見的引起食欲不振的原因 。胃部疾病對食欲的影響較大，如急、慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎可引起嚴重的食欲不振，胃癌早期在進食后常感上腹飽脹、噯氣，因而進食量少 。晚期可有明顯的食欲不振，胃潰瘍患者因進食后疼痛而出現(xiàn)食欲不振，腸道疾病如腸結(jié)核，結(jié)腸癌等均可引起食欲不振 。肝臟及膽道疾病，特別是肝炎、肝硬化，食欲不振可能成為更突出的癥狀 。急、慢性胰腺炎可引起食欲不振，胰腺癌可引起嚴重的食欲不振 。
全身性疾病如各種原因引起的發(fā)熱、低血鉀、低血氯、酸中毒、右心衰竭引起消化系統(tǒng)充血、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如腎上腺皮質(zhì)功能不全、甲狀腺功能低下、垂體功能低下、尿毒癥、嚴重貧血等均可引起食欲不振 。有些藥物也可引起食欲不振，如氯化銨、氨茶堿、阿司匹林、四環(huán)素等，女性在懷孕初期，口服避孕藥等可引起食欲不振或嘔吐 。
俗話說，人生之不如意十之八九，大家可能都有過茶不思飯不想的時候，如果是偶然的情況，老劉建議保持一個良好的心態(tài)和情緒，想辦法解決問題 。如果經(jīng)常性地食欲不振，就需要確定是不是因為生病而引起的 。無論如何，只有身體健康才能去努力追求你想要的一切 。
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