【小米是什么時候誕生的 雷軍和小米這十年】小米的來源是什么時候？營養成分是什么？
小米，原名:粟，原產于我們國家北方黃河流，內蒙古，東北地區，是我們祖先的主要糧食作物，我們栽培小米的歷史有八千年之久，夏商時代就是主要糧食作物，所以又稱“粟文化” 。粟就是谷子，去殼后就是我們吃的小米，小米是有野生的“狗尾草”選育馴化來的，小米的營養價值很高，含豐富的蛋白質，脂肪，和B族維生素，有健脾和胃，消食，鎮靜安眠，補血健腦，的功效，如果我們胃不好，可以適量的，有規律的喝一些小米粥，有很好的養胃效果，我老婆以前胃不好，后要陪我女兒（女兒從四個月就開始喝小米粥）經常喝小米粥，胃慢慢就養好了，心煩失眠時也可以喝一些，這要常期喝，才會有效果，小米越新鮮的，越好，營養越豐富 。
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