有些家長下班晚，可能做飯比較晚，大多數(shù)可能都在六七點之間，就吃過晚飯了，從晚上六七點到早晨六七點，差不多12個小時，這些營養(yǎng)成分早早的就消耗完了，所以不用擔心吃多了，自己吃的好不好嘛，可以根據(jù)具體情況來，有人說早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，如果晚飯吃得早，吃了之后要很長時間才睡覺，那么吃好一點也是沒有問題，吃了晚飯帶著孩子出去走一走，消化一下，也就不用擔心吃好了變胖的問題 。
一歲多的孩子可以偶爾吃零食嗎？
1歲多的孩子不是可以偶爾吃零食，而是可以天天吃零食 。零食是合理膳食的組成部分，關(guān)鍵不在于吃不吃零食，而在于吃怎樣的零食，這就涉及到如何給孩子選擇零食的問題 。2007年，中國疾病預(yù)防與控制中心編制并發(fā)布了《中國兒童青少年零食消費指南》 ，該指南把零食分為三類，即：可經(jīng)常食用的零食（低脂、低鹽、低糖類）、適當食用的零食（中等量的脂肪、鹽、糖類）和限制食用的零食（高糖、高鹽、高脂肪類）1、可經(jīng)常食用的零食都比較健康，可以天天吃 。
這類零食主要有各種水果、純牛奶或純酸奶、堅果類、水煮蛋、燕麥片（無糖或低糖）、煮玉米、全麥面包、全麥餅干、鮮榨果汁、蔬菜汁（不加糖）、烤地瓜等；2、適當食用的零食既有一定的營養(yǎng)價值，又含有不少糖、脂肪、鹽等不健康因素，每周可食用1~2次，不能更多 。這些不太健康的零食主要有黑巧克力、牛肉片、火腿腸、乳酸飲料、海苔片、葡萄干等3、限制食用的零食營養(yǎng)價值很低，而脂肪、糖、鹽、各種添加劑很多，要盡量少吃（每周少于1次），不吃最好 。
一歲多的寶寶可以吃零食嗎？有哪些推薦？
感謝邀請，一歲多的寶寶可以吃零食，要適量，并且還要選對，因為寶寶小，腸胃功能不完善，另一個原因牙齒還沒長全 。我們在選零食時盡量不要選油炸的，含糖量太高的，還有就是太酸的也不行，寶寶越吃越不會吃飯了 。我之前買過磨牙棒，感覺太硬了，寶寶弄得到處都是口水 。臺灣99能量棒這個不錯，有多種口味，一歲多的寶寶很喜歡，我每次都是4種口味一起買，不是油炸的，多種谷物制成，健康美味。
我家孩子一歲多，現(xiàn)在食欲不振可以吃益生菌嗎？
作為兒科醫(yī)生和營養(yǎng)師，我來回答這個問題 。在廠家、寶寶店、廣告等各方努力之下，我們的益生菌成了萬能的救世主 。寶寶拉肚子來一下;寶寶便秘來一下;寶寶流鼻涕來一下;抵抗力不好來一下 。可是你知道嗎？益生菌只在兩種情況下使用有效 。比如寶寶的腸道功能發(fā)生紊亂，比如腹瀉、使用抗生素情況下，因為這時益生菌可以幫助腸道菌群盡快恢復(fù)平衡 。
至今為止沒有任何的相關(guān)文獻，沒有有利證據(jù)證明，益生菌能提高抵抗力，能改善便秘 。如何選擇和使用益生菌？1、最好購買國食健字號，國藥準字號，食品QS 。2、一定要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用，而且不能長期使用，長期使用弊大于利 。3、選購國家認準的常用益生菌種，只有特定的菌株才能改善人體健康 。目前市面上比較多見的的是雙歧桿菌和乳酸桿菌 。
一歲多的寶寶每天需要喝多少水？寶寶喝水多少跟什么因素有關(guān)？
謝邀 。首先我想說的是，不少家長都會糾結(jié)于孩子不愿意喝水的問題，其實大可不必，因為生活中，孩子能從食物中攝入水份，很多時候孩子不愿喝水，那是因為TA真的不渴 。中國營養(yǎng)學(xué)會編著的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中，給出了0~6歲兒童總水攝入量的參考建議：· 0~6個月這個階段的寶寶，從母乳或者配方奶粉中就已得到了所需的所有水份，所以不需要再額外補充 。
推薦閱讀
- 小狗拉布拉多多少錢一只,拉布拉多犬的價格
- 一歲寶寶在家玩什么,在家建一個什么廠好
- 四個月拉布拉多吃多少,飼養(yǎng)拉布拉多的月清單
- 拉布拉多查出細小怎么治,我家狗得細小7天治愈
- 普拉多的發(fā)動機排量多大
- 一只拉布拉多一個月大概要花多少錢,養(yǎng)一只拉布拉多犬
- 拉布拉多一次吃多少糧,飼養(yǎng)拉布拉多的月清單
- 訓(xùn)練拉布拉多需要注意什么區(qū)別,飼養(yǎng)拉布拉多需要注意的幾點
- 兩月的拉布拉多吃什么,拉布拉多幼犬怎么喂
- 拉布拉多正常一個月吃多少狗糧,每餐應(yīng)該吃多少狗糧合適