蒸面筋準(zhǔn)備食材有，面筋粉、水、酵母；將一小塊酵母溶到水里放一會兒，沖入篩過的面筋粉中成團(tuán)，放溫暖處發(fā)酵到2倍，分小塊涼水上鍋蒸30分鐘；每塊要隔得遠(yuǎn)些 ， 不然會膨脹很大粘連在一起無法蒸透 。關(guān)火后至水變溫再開鍋 ， 不然會塌得厲害；放入面包機選擇一個面包程序，讓其攪揉，發(fā)酵，烤即可 。面筋粉的量不要太多，最好選面包機限制最小的量，不然在烤的過程中會膨的很高；烤時，根據(jù)面筋包在面包機內(nèi)表皮上色的情況關(guān)閉程序；關(guān)閉程序后倒出，取時要戴防燙手套，涼透撕或切塊即可 。
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