【指甲上啃啃哇哇是怎么回事】指甲表面凹凸不平是缺乏維生素、鈣等營養(yǎng)成分 。指甲是一片角質(zhì)結構 ， 由多層連接牢固的角化細胞構成 ， 細胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況 。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足 ， 就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象 。
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