這時候 ， 可以吃去火藥 。更要多吃去火的食物 ， 如苦瓜絲瓜黃瓜螃蟹等 。實火 ， 就是實熱 ， 其癥狀常見的是舌質(zhì)紅苔厚膩黃厚苔 ， 咽喉腫痛牙痛粉刺眼澀口干生瘡口臭口渴喜冷飲;胸悶不適呼吸氣粗頭暈頭痛記憶力減退多夢煩躁盜汗五心煩熱手心出汗;小便熾黃 ， 氣味重;腹脹便秘等癥狀 。這些癥狀一清火就降下 ， 乃是實火 。
【虛火旺盛會怎么樣,體內(nèi)有虛火是什么原因】虛火就是陰虛之火 。這種火除了上述熱的癥狀外 ， 還表現(xiàn)為尿色淡、舌苔白薄厚、腰以下寒涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、色暗塊狀、乏力、便溏或腹瀉、便秘 。其典型癥狀是上有火 ， 下有寒 。即上灼熱 ， 下灼冷 。這種火 ， 清了火之后 ， 還是復(fù)發(fā) 。那就不要清火 ， 因為清火只會讓火更旺 。今天放晴 ， 明天又復(fù)發(fā) 。
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