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直腸糞袋怎么運(yùn)動(dòng),21歲直腸癌患者( 二 )


【直腸糞袋怎么運(yùn)動(dòng),21歲直腸癌患者】所以,吃得"粗"的時(shí)候,需要喝更多水噢 。3. 大便是否成型 。如果是一天拉稀好幾回,應(yīng)該不會(huì)認(rèn)為是拉得多吧,不過不那么明顯的時(shí)候,可能會(huì)有"拉得多"的錯(cuò)覺 。如果這種情況持續(xù)時(shí)間比較長,有可能是大腸,對(duì)水分的吸收能力減弱,可能有慢性炎癥等問題發(fā)生 。建議多吃蔬菜、水果還有健康油脂(比如富含Ω-3系的魚油、亞麻籽油等),對(duì)炎癥有一定的幫助;當(dāng)然,如果是拉肚子,就不要吃得太"粗"啦,精細(xì)點(diǎn),養(yǎng)一養(yǎng);如果持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月,就要去醫(yī)院找醫(yī)生了 。

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