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很多家長對孩子的獎勵方法就是一塊糖，幾乎所有的小朋友對于甜甜的糖果都是毫無抵抗力的，但是家長們知道嗎？讓寶寶愛上吃糖對寶寶的身體健康是不利的，寶寶吃糖吃太多，會引發(fā)口腔疾病，也有可能影響到視力和智力發(fā)育，因此家長必須清楚了解到寶寶糖吃太多的危害，控制寶寶吃甜食的量。下面跟隨了解一下吧！

孩子愛吃糖易得這些?。?
1、齲齒
由于兒童睡眠時間長，睡眠時口腔處于靜止?fàn)顟B(tài) ，唾液分泌減少，對牙齒的清潔作用減弱，有利于細(xì)菌繁殖。口腔中殘留的糖容易被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì) ，侵蝕牙齒。
2、甜食綜合征
葡萄糖在人體中分解供能過程需要含有維生素B1的酶催化。人體不能自身合成維生素B1 ，全靠從食物中吸收。而大量吃甜食，不僅消耗維生素B1 ，還會降低食欲，影響葡萄糖分解供能，產(chǎn)生較多中間產(chǎn)物（如乳酸），這類物質(zhì)在腦組織中蓄積，影響大腦活動，引起“甜食綜合征” 。孩子會出現(xiàn)煩躁、精神不集中、愛哭鬧等問題。
3、營養(yǎng)不良
經(jīng)常吃甜食降低味覺靈敏度，抑制胃酸分泌，削弱胃腸道的消化和吸收能力，容易使孩子出現(xiàn)厭食、偏食等問題。
4、肥胖
【孩子愛吃糖易得甜食綜合征】糖雖然是我們?nèi)梭w活動主要的能量來源，但攝入過多，過多的糖就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來，造成孩子兒童期超重或肥胖，這里的糖包括我們吃的主食、水果，以及白糖等。

5、近視
遺傳、長期眼疲勞等都是導(dǎo)致近視的原因。如果兒童過多地吃糖和高碳水化合物，體內(nèi)微量元素鉻的含量減少，會使眼內(nèi)組織彈性降低，眼軸易變長，最終導(dǎo)致近視。
6、影響智商
研究發(fā)現(xiàn) ，兒童多吃甜食，一日三餐都會受影響，從而減少蛋白質(zhì)和維生素的攝取量。兒童時期，大腦發(fā)育最旺盛，如果缺少蛋白質(zhì)和各種維生素，將使大腦發(fā)育遲緩，影響智力發(fā)育。
7、維生素、微量元素缺乏
糖的代謝過程需要維生素和微量元素的參與，如果糖攝入過量，大量的糖代謝需要消耗大量的維生素(特別是維生素Bl)和微量元素；同時糖含量高的食物往往維生素和微量元素含量較少。因此，糖過量攝入會使孩維生素和微量元素的缺乏或不足。
8、注意力不集中等行為改變
食物中淀粉的分解吸收是一個緩慢的過程，使得血糖的上升和下降以及胰島素、腎上腺素的分泌也緩慢而穩(wěn)定。單糖、雙糖、糖醇則不然，分解吸收較淀粉明顯加快，這樣會引起血糖快速上升，迅速下降，隨之引發(fā)胰島素、腎上腺素水平像蕩秋千般大起大落，從而產(chǎn)生頭暈、目眩、注意力不集中等精神行為改變。

寶寶很愛吃糖怎么辦？
寶寶喜歡吃糖，父母不妨跟寶寶做個約定，規(guī)定每周可以吃的量，以及吃糖的時間。比如春節(jié)期間，家里備有豐富年貨，走親訪友時也免不了被請吃糖果。可以提前跟寶寶約好，一天只能吃一顆糖，兩塊餅干。
1、不要把糖作為特殊優(yōu)待
寶寶生病時，不要為了改善口味，讓寶寶吃一些甜食，這樣做很不利于病兒的康復(fù) 。
2、注意隱形的糖
除了一些大家都知道的垃圾食品，還有一些糖藏在大家不容易發(fā)現(xiàn)的地方。比如果汁和過甜的水果。