有胃病的人吃什么比較好?喝點(diǎn)什么粥效果最好?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為 , 急性胃炎的病因主要為感受外邪、飲食所傷、情志不遂 , 致使胃受納、腐熟水谷功能失常 , 胃失和降 , 胃的氣血瘀滯、不通 , 不通則痛 , 胃氣上逆則嘔惡 , 和降不利則納差、痞滿 。本病病位在胃 , 與肝脾兩臟關(guān)系密切 。以下是推薦的養(yǎng)胃的粥 。大米面山藥粥 原料:大米60克 , 面粉、山藥粉各20克 , 白糖適量(或鹽、蔥花各適量) 。
【食療功效】 本品具有補(bǔ)中益氣 , 健脾養(yǎng)胃的功效 , 適用于慢性胃炎患者養(yǎng)胃之用 。栗骨糯米粥 原料:豬棒骨(帶肉)500克 , 栗仁60克 , 糯米100克 , 生姜30克(拍破) , 鹽、蔥花各適量【食療功效】 本品益氣健脾胃 , 補(bǔ)腎強(qiáng)腰膝 , 有健脾止瀉之效 。適用于慢性胃炎引起的脾胃虛弱、消化不良、嘔吐、泄瀉 , 也可作為平常人滋補(bǔ)養(yǎng)胃之用 。
綠豆南瓜湯 原料:綠豆50克、豬棒子骨500克、老南瓜300克(選擇上霜重、瓜皮下呈現(xiàn)明顯深綠色線紋的南瓜)、鹽適量 ?!臼朝煿πА?本品適用于慢性胃炎伴有糖尿病、腰膝酸軟者 , 便秘者 。山藥紅棗二米粥 原料:大米、小米各75克 , 山藥75克 , 紅棗10顆 , 藥包(半夏、蔥末、姜末各15克) , 鹽適量 ?!臼朝煿πА?本品可健脾和胃、降逆止嘔 , 對(duì)慢性胃炎患者的嘔吐、惡心、胃寒疼痛等癥狀有較好的食療功效 。
【胃病喝什么粥好呢 胃不舒服吃什么】 烏賊骨瘦肉粥 原料:陳皮6克、豬瘦肉80克、烏賊骨12克、大米100克、鹽適量 ?!臼朝煿πА?烏賊骨有中和胃酸的作用 , 能減輕局部疼痛 。蓮杞松仁粥 原料:大米100克 , 蓮子、枸杞子各10克 , 松子仁5克 , 骨頭湯、鹽(或糖)各適量 ?!臼朝煿πА?本品健脾養(yǎng)胃 , 兼有益肝腎之功效 。適合于胃及十二指腸潰瘍、胃腸炎病人及正常人食用 。
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