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跑步機(jī)該不該買？
【跑步機(jī)好用嗎,便宜好用的跑步機(jī)】

只要干的過樓上樓下，你隨便買，干不過你就老實(shí)的吧！去年夏天的時候，我們這棟樓有一家買了一臺跑步機(jī)，我住三樓，買跑步機(jī)哪家住五樓，剛開始的時候是每天晚上六點(diǎn)跑到八點(diǎn)左右，聽震動聲音應(yīng)該是兩個人跑的，男的跑就是噠噠噠，女的跑是噠噠的聲音，因?yàn)槲覀冃^(qū)的房子質(zhì)量一般，隔音效果很不好，樓上穿著硬底的拖鞋聲音都能讓我聽到，何況是跑步機(jī)，剛開始大家在群里發(fā)信息，讓別跑了，整個樓都在震動，但是人家根本不理你，該怎么跑的怎么跑，有一天早上六點(diǎn)鐘左右，又開始跑了，噠噠噠的聲音一下就把我吵醒了，我每天起床的時間是七點(diǎn)鐘，被迫強(qiáng)行提前一個小時醒了，那種窩火的感覺瞬間上頭，直接穿著內(nèi)褲就去樓上找，剛開始以為是四樓，結(jié)果打開門四樓的說是五樓，我直接轉(zhuǎn)身去五樓，沒用敲門，直接用腳踹，踹的聲音很大，被踹的位置直接凹進(jìn)去了，踹了半天里面?zhèn)鱽砣跞醯穆曇魡栒l啊？還是個男的聲音，我直接大聲喊出來，給老子開門，他打開一條門縫，我直接給他一把拉開，因?yàn)樗衷诰o緊的抓著門把手，被我這么猛地一拉，直接把人也帶了出來，在門口摔了一個狗吃屎，我抓著他領(lǐng)子一把提起來，直接口出成贓，你他～的看看現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘，天天在群里提醒你別跑，還他～的跑，在讓我聽到你跑別怪我給你砸了！然后立馬轉(zhuǎn)身回去，別說，真管用，打那以后再也沒聽到跑步機(jī)的聲音，就連樓上穿硬底拖鞋的聲音也聽不到了！跑步機(jī)適合安裝在接觸地面的那一層或者說別墅和農(nóng)村，你在小區(qū)單元樓里用跑步機(jī)那不是找虐嗎，中空環(huán)境下，跑步機(jī)和電鉆一樣，打掃他人休息，這是很可恥的，萬一你樓上樓下有一個比我這樣還爆的人，一頓打都少不了！。
想買跑步機(jī)，到底實(shí)用不實(shí)用？

我身邊有個大姐，住的小區(qū)是沿江的，這條路早晚都很多人運(yùn)動 ?？伤€是買了一臺跑步機(jī)，說是即使下雨也可以運(yùn)動。實(shí)際上，買回來后反而少運(yùn)動了，之前還會出去散散步、跳跳舞。因此，能否堅持運(yùn)動和有沒有跑步機(jī)沒有關(guān)系。本人觀點(diǎn)是，買跑步機(jī)不太實(shí)用。大多數(shù)人還是比較喜歡在室外跑步，因?yàn)榕懿綑C(jī)太枯燥。疫情期間沒法運(yùn)動，但這是特殊時期，現(xiàn)在逐漸緩和，慢慢也有很多人出去運(yùn)動、跑步了。
相信很多人有這樣的現(xiàn)象，覺得自己口才不好，或是銷售技巧不行，就買了相關(guān)書籍回家。但是，買回來了卻很久不開封，或者是看了幾天就因種種理由沒繼續(xù)看了。因?yàn)槲覀円坏┯辛恕皳碛小钡母杏X，就缺少了時間緊迫感。相似的狀態(tài)，還包括：收藏了很多頁面以后，就很少看它們了。和女朋友確定了關(guān)系之后，不自覺就松懈了下來。信用卡寄來之后，竟然一個月都沒打開卡.......更夸張一點(diǎn)說，假如人是長生不老的，其實(shí)我們什么都不用急著做。
如果時間貌似無限，做不做沒有太大差別。題主為了保持身材，想到要運(yùn)動是對的。為此，建議你：1.結(jié)合小區(qū)周邊環(huán)境，選擇適合自己的運(yùn)動方式。比如，住在廣場附近可以選擇跳舞、打羽毛球；住在學(xué)校附近選擇跑步、打籃球。2.也是最重要的一點(diǎn)，無論選擇何種方式一定要堅持。因?yàn)橹挥袌猿植艜a(chǎn)生你想要的效果。3.建議飲食上也要注意葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充水果。