頭皮與頭發(fā)的關(guān)系就像是土壤與植物 ， 健康的頭皮能提供發(fā)絲所需的營養(yǎng) ， 讓秀發(fā)健康而富有彈性 。 隨著年齡的增長 ， 頭皮的血液循環(huán)變慢 ， 導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)成分很難吸收 ， 時間久了自然會失去彈性和光澤 。 每天進(jìn)行5分鐘的按摩 ， 可以促進(jìn)血液循環(huán)和頭發(fā)生長 。
Step 1、用雙手四指指腹 ， 從后向上螺旋按摩頭皮 ， 逐漸往上走 ， 一直到按摩完整個頭皮 ， 感覺到放松即可 。
Step 2、雙手交叉 ， 用手掌按壓頭部后側(cè) ， 加速循環(huán)代謝 。
Step 3、四指并攏 ， 相對按頸部兩側(cè) ， 減輕頸部壓力 ， 讓頭皮的水分和營養(yǎng)更充沛 。
【每天5分鐘頭部按摩讓秀發(fā)健康有彈性】Step 4、手指張開 ， 指關(guān)節(jié)彎曲 ， 由頭頂向兩側(cè)輕輕叩擊 ， 降低發(fā)根的疲勞指數(shù) 。
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