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得了多囊多囊卵巢綜合征,運(yùn)動(dòng)減肥有何作用?


得了多囊多囊卵巢綜合征,運(yùn)動(dòng)減肥有何作用?



多囊多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病 , 病因不是很清楚 , 可能和多種基因有關(guān) , 也和生活方式不健康有關(guān) 。 那么得了多囊多囊卵巢綜合征 , 運(yùn)動(dòng)減肥有何作用?
多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)是月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng) , 沒有排卵而導(dǎo)致不孕;化驗(yàn)會(huì)有高雄激素血癥 , 或者由復(fù)發(fā)痤瘡、多毛等高雄激素的表現(xiàn);也有一些人卵巢上做超聲能看到多囊的表現(xiàn) , 所以叫做多囊卵巢綜合征 。
【得了多囊多囊卵巢綜合征,運(yùn)動(dòng)減肥有何作用?】大約50%的患有多囊卵巢綜合征的女性會(huì)表現(xiàn)為肥胖 , 所以為什么推測(cè)這種疾病和不健康的生活方式有關(guān) 。
肥胖者 , 體內(nèi)會(huì)有高胰島素的表現(xiàn) , 高胰島素是不排卵的原因之一 。
而改變生活方式、減輕體重 , 也大約有50%的多囊患者的癥狀會(huì)改善 , 能恢復(fù)月經(jīng)、能恢復(fù)排卵 , 多毛和痤瘡的癥狀也會(huì)改善 。
即便是還有一些人減肥后不能恢復(fù)排卵 , 但減重對(duì)健康的影響也是積極的 。
肥胖患者也更容易患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌 。 因?yàn)槿梭w的脂肪可以將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素 , 因此肥胖者雌激素水平高 , 更容易發(fā)生和雌激素相關(guān)的腫瘤 。
無(wú)論是不是多囊 , 肥胖的人都應(yīng)該積極的減肥 。 減肥不僅僅是運(yùn)動(dòng)也要控制飲食 。
你的體重指數(shù)是多少?你胖嗎?你在運(yùn)動(dòng)嗎?

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