早上洗頭好不好？
早上洗頭不好 ， 因為早上人剛起床 ， 血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平 。 血液運行比較緩慢 ， 當(dāng)早上洗頭的時候 ， 由于頭部皮膚比較敏感 ， 水的刺激會突然使血液循環(huán)加速 。 所以 ， 血液的突然提速會另頭部感覺不舒服 。
尤其是在寒冷的冬季早上洗頭 ， 早上洗頭之后頭發(fā)上仍然殘留著大量的水分 ， 早上洗頭這些水分沒有擦干 ， 并且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著 ， 這時候水分很用以進入毛孔 ， 很容易使得、腦部遭受風(fēng)寒 ， 輕者也會患上感冒頭痛 。 若經(jīng)常如此早上洗頭 ， 還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛 ， 甚至肌肉的麻痹 。
如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣 ， 一定要記得洗完頭后擦干頭發(fā)或者吹干頭發(fā)之后再出門 。 也提醒你的愛人注意 ， 洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā) ， 避免寒邪和濕氣乘虛進入體內(nèi) ， 造成罹患頭痛、頸腰背痛的后果 ， 甚至引發(fā)一些疾病 。
晚上洗頭好不好？
晚上洗頭不好 ， 由于晚上的空氣濕度比較大 ， 頭發(fā)不容易完全干燥 ， 當(dāng)你入睡的時候 ， 殘余的水分 ， 由于頭部在睡覺的時候 ， 其皮膚緊貼枕頭 ， 無法通風(fēng)干燥 。 因此 ， 水分只能依靠人體體溫蒸發(fā) ， 不斷侵蝕頭部皮膚 ， 引起頭部皮膚不適 。
頭發(fā)天天洗好嗎？
天天洗頭 ， 可以最大限度上保持頭發(fā)的干凈清潔 。 但是 ， 這樣其實對頭發(fā)并不好 。 首先 ， 洗發(fā)水的頻繁使用 ， 會一定程度的傷害的頭發(fā) ， 同時 ， 天天注意洗頭發(fā) ， 雖然清潔了 ， 但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂 ， 使得頭發(fā)與頭皮失去了天然的保障 ， 是對頭發(fā)的保護有很大的傷害的 。 所以 ， 建議大家隔天洗一次就差不多了 。
天天洗頭的壞處
正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺 ， 這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂 。 頭發(fā)清洗后 ， 過4個小時 ， 油脂就會重新布滿發(fā)絲 ， 令頭發(fā)顯現(xiàn)自然的光澤和彈性 。
不管是不是每天洗頭 ， 只要使用正確的方法 ， 不但不會損傷頭發(fā) ， 還能刺激皮脂腺的正常分泌 ， 維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡 ， 使頭發(fā)富有光澤和彈性 。 相反 ， 過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積 ， 堵塞毛囊和皮脂腺 ， 影響皮脂的正常分泌 ， 阻礙毛發(fā)根部的營養(yǎng)吸收 ， 使頭發(fā)變得枯黃干燥 ， 嚴重者還會引起脫發(fā) 。 另外 ， 臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床 ， 引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎 。 《印度時報》也指出 ， 相比較每天洗頭而言 ， 選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵 。
當(dāng)然 ， 即便沒有傷害 ， 也不需要天天洗頭 ， 特別是每個人的具體情況不同 ， 洗頭頻率應(yīng)依季節(jié)和發(fā)質(zhì)而定 。 夏季和油性發(fā)質(zhì)者 ， 可每天洗發(fā)1次 ， 但未必每次都用洗發(fā)水 ， 少用吹風(fēng)機；中性或干性發(fā)質(zhì)者 ， 清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次 。
西醫(yī)：最好隔天洗頭
天天洗頭非但不能保護頭發(fā) ， 還有可能對頭發(fā)造成傷害 。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉 ， 使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜 ， 反而對頭發(fā)的健康不利 。
西醫(yī)建議：
1.夏季最好隔天洗一次 ， 這樣比較科學(xué) 。
2.有些做特殊工作的人 ， 由于衛(wèi)生要求 ， 還是要堅持每天洗頭 。 但無論什么人 ， 清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇 ， 避免使用堿性過大的洗發(fā)液 ， 最好加上護發(fā)素 。
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