【梨橙桃可以一起榨汁嗎】橙子，梨和桃子是可以一起榨汁的，三者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：
梨：味甘、微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰 ， 解酒的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥 。橙子：味甘、酸，性涼 。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣幫助消化，防治便秘的功效 。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用 。橙子中含量豐富的維生素C，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì) 。還含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀 。桃：富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機(jī)酸、糖分和揮發(fā)油 。100克鮮桃中所含水分占八成，蛋白質(zhì)約有7克，碳水化合物11克 ， 熱量只有180千焦 。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用 。
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