芝士蒜蓉烤青口的做法

青口的營養價值高,蛋白質中含有人體需要的纈氨酸、亮氨酸等8種必需氨基酸,其含量大大高于雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量,被譽為海中雞蛋 。


芝士蒜蓉烤青口的做法




食材:


青口3個、馬蘇里拉芝士碎、蒜蓉、鹽、白糖、黑胡椒、蒸魚豉油


芝士蒜蓉烤青口的做法




步驟:


1.青口洗凈,殼肉分離,將青口肉放回殼子上,放入烤盤中 。


芝士蒜蓉烤青口的做法




2.蒜蓉中加入蒸魚豉油、黑胡椒粉、鹽、糖拌勻,放入青口肉上,再撒上馬蘇里拉芝士碎 。



芝士蒜蓉烤青口的做法




3.放入預熱好的烤箱中,180度烤10分鐘,表面金黃即可享用 。


【芝士蒜蓉烤青口的做法】
芝士蒜蓉烤青口的做法


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