【練跆拳道會(huì)長(zhǎng)不高嗎】跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一 ， 是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng) 。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù) 。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ) 。其腳法占70% 。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等 。青少年適量練習(xí)跆拳道能促進(jìn)骨骼發(fā)育，也能促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性的增強(qiáng)，跆拳道的腿法練習(xí)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求都非常高，越是到高級(jí)的腿法對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性的要求就越高，初學(xué)者一般練習(xí)一種平衡感和柔韌性的訓(xùn)練 。但是若長(zhǎng)期高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練 ， 會(huì)對(duì)青少年的骨骼發(fā)育產(chǎn)生抑制作用，可能會(huì)影響身高 。
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