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干海參的做法,干海參的做法與吃法泡發(fā)干海參

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干海參的做法,干海參的做法與吃法泡發(fā)干海參


人們?yōu)榱撕ur能夠保存較長時間,很喜歡將海鮮制成干貨,即使是上等海鮮海參也是如此,所以干海參在日常生活中其實算是很常見的,而為了能完全利用海參的營養(yǎng),吃貨們也研究出了不少海參食用方法,那在生活中較為常見的海參做法有什么呢?
海參瘦肉白果粥
材料:大米一杯、水九杯、骨頭湯一杯、白果10個、干海參兩只、肉適量、紅椒碎適量 。
做法
1、水和湯燒沸后,倒入大米,大火燒開, 轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加入白果和海參,后腿骨肉,中火煮15分鐘,中間不斷攪拌 。
2、調(diào)入鹽、胡椒粉、香油、撒入紅椒碎,出鍋 。
海參羊肉湯
材料:海參50g、羊肉250g、生姜2片、蔥5g、胡椒末0.5g、食鹽3g 。
做法
1、海參以40°C溫水泡軟后,剪開參體,除去內(nèi)臟,洗凈,再用開水煮10分鐘左右,取出后連同水倒入碗內(nèi),泡2-3小時 。
2、羊肉洗凈,去血水,切成小塊,加水適量(約50g),小火燉煮,煮至將熟,將海參切成小塊放入同煮,再煮沸15分鐘左右,加入生姜末、蔥段、胡椒末及精鹽,即可 。溫食參肉,飲湯,或供餐用 。
海參木耳排骨湯
材料:干海參、排骨460g、木耳40g、火腿半兩、蔥一條、姜二片 。
做法
【干海參的做法,干海參的做法與吃法泡發(fā)干海參】1、將排骨剁成塊狀放人滾水中煮五分鐘,撈起洗凈 。
2、海參洗凈,放入滾水中,加入蔥一條、姜一片、酒半湯匙煮滾,煮五分鐘,撈起洗凈,切大件,空干水分 。
3、木耳用清水浸至發(fā)大,撕成小塊,放入沸水中煮五分鐘,撈起洗凈 。
4、水適量,放入煲內(nèi)煲滾,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滾,慢火煲2小時,放下海參再煲一小時,期間根據(jù)口味加鹽調(diào)味 。

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