材料:一包冷凍雞塊和番茄醬 。
練習:
1.把凍好的雞塊從冰箱里拿出來，解凍十分鐘 。
【空氣炸鍋炸雞塊的做法】
2.空用200度預熱油炸鍋10分鐘 。
3.將凍好的雞塊放入烤盤180度烤15分鐘 。
4.將雞塊烤8分鐘左右，從空煎鍋中取出，翻面，繼續(xù)烤至時間到 。
5、15分鐘后，從空煎鍋中取出，放在盤子里，擠上番茄醬 。
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