【香蕉和芭蕉的區(qū)別】 有很多人都認(rèn)為芭蕉就是香蕉，理論上其實(shí)不是的 。那么，兩者之間有什么區(qū)別呢?
香蕉的柄比較短，身體長(zhǎng)些更圓，有一定弧度像月牙彎 。香蕉皮色澤金黃，果肉雪白，且香味更濃味道更甜足 。而芭蕉比香蕉更長(zhǎng)更粗、而且棱更明顯，兩端較細(xì)，中間粗大，果柄較長(zhǎng) 。芭蕉皮是灰黃色的果肉更細(xì)滑，吃起來(lái)還有微微酸澀 。
香蕉中含大量血清素，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，讓人感覺歡樂(lè)、平靜 。常食香蕉還可以預(yù)防神經(jīng)疲勞、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便 。芭蕉含有豐富的糖類物質(zhì)可抵抗饑餓、補(bǔ)充能量 。還有豐富的含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果 。
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