炎炎夏日，我們呆在空調房里的時間越來越多，甚至24小時都在空調下，所以有了句 我們的命都是空調給的 來印證我們的生存環(huán)境 。
針對夏天開空調睡覺的時候應該開窗嗎？首先正面回答來說 應該開窗 。
目前，市場上常見的空調一般都是分體式空調，要把門窗關起來才夠涼快 。實際上很多老百姓不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康 。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現(xiàn)象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關 。此外，空調如果不及時清理可能患間質性肺病，空調過濾網上易落上灰塵，很多市民在長時間不用空調后并不注意清潔，天氣熱時開了就用 。開空調都需要房間密閉，長時間房間密閉很容易導致空間內氧氣的量嚴重下降，直接作用就是第二天早上頭暈、昏昏沉沉的，就是大腦缺氧的癥狀，畢竟空調吹出來的不是自然風，。
但是，有人會說開了空調還開窗，不但不涼快還費電，多此一舉 。的確，由于窗戶是敞開的，室外的熱空氣會不斷地進入房間，會造成使用空調的房間溫度無法下降到你所設定的溫度，而壓縮機也就無法停止運轉（高速運轉）始終處于工作狀態(tài) 。從而每月的費蹭蹭上漲 。。。。。
【開空調睡覺需要開窗嗎，夏天開空調睡覺要開窗戶嗎】所以小編給出點建議，若是房間內的空間夠大，室內的空氣足夠，晚上睡覺時最好是不開窗戶，而房間內空間很小，長時間密閉容易缺氧，嚴重影響睡眠，這種房間需要晚上開窗，不過可以開的小一點，如手掌大小即可，免得增加空調的工作、從而耗電免及減少第二天出現(xiàn)不良情況 。最后如果真的想要開窗，要注意要遠離窗戶，不要頭或者腳朝窗戶，最好在窗戶上安裝個簾子遮擋一下風的力度和蚊蟲 。
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