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大腿圍應(yīng)該測量哪個(gè)地方,褲子臀圍和大腿圍的測量方法?

大腿圍應(yīng)該測量哪個(gè)地方

大腿圍應(yīng)該測量哪個(gè)地方,褲子臀圍和大腿圍的測量方法?


距離大腿根部最粗的位置10厘米的地方 。腿圍是人體形態(tài)指標(biāo)之一,臨床上常用的分為大腿圍和小腿圍,它反映了人體下肢肌肉的容量的發(fā)育水平以及發(fā)達(dá)程度 。因此,準(zhǔn)確的測量腿圍是衡量人體基本營養(yǎng)指標(biāo)的重要指標(biāo)之一 。
褲子臀圍和大腿圍的測量方法?臀圍是指測量臀部最突出部位水平圍的距離;大腿圍是指測量大腿內(nèi)側(cè)肌肉最膨隆處的水平周長或經(jīng)臀股溝點(diǎn)的大腿水平圍長 。
測量方法:
臀圍
直立,兩腿并攏,皮尺繞小腹下緣,在臀大肌最突出部位量出臀圍 。
大腿圍(左右腿)
兩腳分開自然站立,間距約15厘米,測量點(diǎn)在臀部下方,用皮尺量出大腿肌肉群放松時(shí)和極力收縮繃緊時(shí)最粗部位的圍度 。
大腿圍度標(biāo)準(zhǔn)對照表?

大腿圍應(yīng)該測量哪個(gè)地方,褲子臀圍和大腿圍的測量方法?



身高大腿圍指數(shù)=(大腿圍/身高)×100,大腿長圍度指數(shù)=(大腿圍/大腿長)×100;


這兩項(xiàng)指數(shù)女性均大于男性,差異顯著;也就是說,女性腿相對粗短,男性相對細(xì)長;這與體脂分布的性別差異有關(guān),雌激素抑制脂肪在腹部的囤積,增加脂肪在臀部和大腿的囤積,雄激素則剛好相反 。


大腿圍的測量方法:


【大腿圍應(yīng)該測量哪個(gè)地方,褲子臀圍和大腿圍的測量方法?】被測者兩腿分開與肩同寬,兩腿平均負(fù)擔(dān)體重 。測量者將皮尺放在后面臀下橫紋處,水平測量大腿一周的圍度即為大腿圍 。將測出的左右兩大腿圍度值相比較,可看出其左右大腿肌肉的發(fā)育是否均勻 。

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