【孕期吃山楂會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)？雖是謠言卻也不能多吃】對于孕期的飲食 ， 孕婦及其家人都會格外關(guān)注 ， 而網(wǎng)上流傳著不少說法稱孕婦不能吃某種食物 ， 其中就包括山楂 ， 有人認(rèn)為 ， 山楂有活血化瘀的作用 ， 會促進(jìn)子宮收縮 ， 易造成流產(chǎn) 。 那么 ， 這一說法正確嗎？
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師石顯方在接受《南方日報(bào)》采訪時(shí)表示 ， 民間對山楂的誤會已有多時(shí) ， 加之網(wǎng)上傳播擴(kuò)散 ， 讓誤解被加深 。 山楂確有活血化瘀的功效 ， 但一方面其效力并沒那么猛 ， 另一方面 ， 山楂活的是淤積的血 ， 不會傷害到胎兒 。 不僅如此 ， 中醫(yī)中還有用山楂治療產(chǎn)后淤血、月經(jīng)問題的記錄：山楂皮赤肉紅黃 ， 故善入血分為化瘀血之要藥 。 山楂能除癖瘕、女子月閉、產(chǎn)后瘀血作疼（俗名兒枕疼） ， 其化瘀之力 ， 更能蠲除腸中瘀滯 ， 下痢膿血 ， 且兼入氣分以開氣郁痰結(jié) ， 療心腹疼痛 。 若以甘藥佐之（甘草蔗糖之類 ， 酸甘相合） ， 化瘀血而不傷新血 ， 開郁氣而不傷正氣 ， 其性尤和平也 。
此外 ， 《生命時(shí)報(bào)》介紹 ， 現(xiàn)代藥理研究表明 ， 山楂經(jīng)乙醇浸出物提取為靜脈注射液 ， 對兔子進(jìn)行實(shí)驗(yàn) ， 發(fā)現(xiàn)有降壓和收縮子宮的作用 。 但事實(shí)上 ， 我們吃的山楂與這個是兩回事 ， 而且通過消化道攝入與靜脈注射對身體的作用也是不一樣的 ， 所以對子宮并沒什么影響 。 所以 ， 山楂并不會造成孕婦流產(chǎn) 。
但是孕婦食用山楂也有其優(yōu)缺點(diǎn) 。 據(jù)新藍(lán)網(wǎng)報(bào)道 ， 山楂含鈣量在秋季水果中最高 ， 每百克果肉中含鈣52毫克 。 孕婦對鈣的需求大 ， 不妨在飯后吃點(diǎn)山楂 。 然而 ， 據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道 ， 孕婦雖然可以吃山楂 ， 但也不能多吃 ， 主要是它含有大量有機(jī)酸、果酸等 ， 生吃會對胃有一定的刺激 ， 所以建議吃煮熟后的山楂 ， 比如山楂罐頭、炒紅果、山楂醬等 。
本文由第三軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉惠云進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。 專家擅長孕前孕期產(chǎn)后營養(yǎng)保健、母乳喂養(yǎng)、嬰兒護(hù)理、月經(jīng)期更年期調(diào)理、糖尿病高血壓、不孕不育、孕期體重 。
推薦閱讀
- 火龍果能和蘋果一起吃嗎 火龍果能不能和蘋果一起吃
- 芭樂是什么季節(jié)吃
- 秋葵和曼陀羅傻傻分不清？小心吃錯導(dǎo)致中毒
- 麻辣香鍋、麻辣燙可能是＂辣椒精＂做的！還能吃嗎？
- 一碗酸辣湯含7980毫克鈉 心臟不好者慎吃＂傷心＂食物
- 常吃米飯會誘發(fā)糖尿??？兩者并無直接相關(guān)性
- 吃完李子喝水會拉肚子？其實(shí)是膳食纖維幫助排便
- 蓋澆飯如此“優(yōu)秀”卻不能常吃 既高熱量又缺營養(yǎng)
- ＂吃貨們＂注意了：食用被強(qiáng)堿溶液泡過的鴨舌有風(fēng)險(xiǎn)
- 和領(lǐng)導(dǎo)吃飯祝酒詞 和領(lǐng)導(dǎo)吃飯的祝酒詞有什么