春夏之交 ， 天氣忽冷忽熱 ， 不少人都出現了咳嗽的癥狀 。 網上流傳著一個止咳偏方 ， 那就是“鹽蒸橙子” 。 那么 ， 鹽蒸橙子真的能止咳嗎？其效果如何呢？
首先 ， 讓我們來了解一下什么是鹽蒸橙子 。 在制作鹽蒸橙子時 ， 先要將橙子頂部平切一片 ， 用筷子在果肉上戳幾個洞 ， 然后在露出的果肉上撒少許鹽 ， 再把切下來的一片橙子蓋在上面 ， 放進碗里 ， 將其放在鍋里燉十幾分鐘 。
鹽蒸橙子是否有止咳的作用呢？南京市中西醫結合醫院呼吸內科主任李芳表示 ， 從中醫的角度來說 ， 橙子入肺經 ， 具有生津止渴、健脾胃的功效 ， 某些咳嗽患者適量吃一些橙子確實有緩解癥狀的作用 。 不過 ， 李芳指出 ， 吃橙子時沒有必要加鹽 ， 鹽本身并沒有平喘止咳的作用 ， 攝入過多鹽分反而容易引起支氣管痙攣 ， 導致咳嗽加劇 。
【“鹽蒸橙子”真的能止咳嗎？專家：沒有必要加鹽】同時 ， 武漢市中醫院呼吸內科主任醫師陳紅提醒 ， 咳嗽也分寒熱 ， 橙子理氣、化痰、潤肺、性味偏涼 ， 對肺燥引起的熱咳有一定的效果 ， 但對于寒咳的病人來說 ， 吃中性、偏溫的橘子更合適 。 至于如何判斷自己是風寒咳嗽還是風熱咳嗽 ， 陳紅指出 ， 如果有濃痰、咽喉腫痛、口干口苦等癥狀 ， 多半是風熱咳嗽；如果咳嗽由感冒引起 ， 喉嚨總感覺癢癢的 ， 且痰為白色 ， 則多半是風寒咳嗽 。
值得一提的是 ， 不管是橙子還是橘子 ， 只能起到輔助治療的作用 ， 效果有限且因人而異 ， 不能作為治療咳嗽的主要方法 。 對于咳嗽次數較多且癥狀較重的患者 ， 應該及時到醫院就診 。
本文由中國中醫科學院中醫門診部副主任醫師、國家中醫藥管理局中醫文化學后備學科帶頭人宋歌進行科學性把關 。
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