要點(diǎn)
六個(gè)月以下的嬰兒只需要喝母乳或嬰兒配方奶 。
白水和牛奶是12個(gè)月以上兒童（包括青少年）的最佳飲料 。
不健康飲料包括軟飲料、果汁飲料、果汁 ， 果味礦泉水 ， 運(yùn)動(dòng)飲料、能量飲料、茶和咖啡 。
甜飲料會(huì)增加兒童超重、肥胖和蛀牙的風(fēng)險(xiǎn) 。
本文由中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專委會(huì)主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿
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