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女性坐月子可以開空調嗎

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女性坐月子可以開空調嗎



對于準媽媽來說，在“三伏天”坐月子簡直就是種煎熬 。 按照老一輩的說法，坐月子期間，產婦不能被風吹到，怕頭會疼，因此，很多產婦在炎熱的夏天，都厚衣厚褲厚襪的穿著，不開空調也不開窗，搞得整個房間都熱的透不過氣來 。 那么坐月子真的不能開空調嗎?
其實，坐月子的女性是可以適當開空調的，畢竟夏天溫度很高，產婦又容易出汗，如果把自己武裝的太嚴實，很容易中暑或者為婦科炎癥埋下隱患，對以后的身體恢復很不利，再說了還會導致寶寶長痱子，影響其睡眠 。 只是在開空調的時候，需注意以下幾點：
1.空調的溫度不能調太低：當家里溫度過高時，人體的熱量難以順利排出，為了防止產婦出現產褥期中暑等癥狀，可適當的使用空調，但是空調的溫度要保持在26—28℃左右 。 同時，產婦在空調房間應該穿上長袖衣和長褲，再穿上一雙襪子 。
2.不要對著空調吹：產婦和孩子要避免待在空調的風口處，不然很容易著涼感冒，帶來很多不必要的麻煩 。
3.不要急于吹空調：在用空調給家里降溫的時候，產婦和寶寶最好待在另一個家，等溫度適宜時，產婦再擦干身上的汗進入空調房 。
除了要記住以上幾點外，產婦還需要及時補充體內的水分 。 因為產婦身體很虛弱，在恢復的時候需要更多的水分，然而在空調房很容易導致體內缺水，引發產婦感冒發燒，所以要養成習慣性喝水 。
總之，女性在坐月子時身體很虛弱，的確需要在各個方面更加謹慎，但在炎熱的夏季還是可以適當開空調的，只是得有所注意才行 。
審稿專家：黃立坤
作者：李倩倩
【女性坐月子可以開空調嗎】編輯：趙鵬

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