立秋了 ， 但三伏天還未過 ， 仍有可能出現(xiàn)中暑的情況 ， 對(duì)孩子來說更是如此 。 那么 ， 哪些孩子更容易中暑？孩子中暑有哪些表現(xiàn)？孩子中暑了怎么辦？
據(jù)《南方日?qǐng)?bào)》報(bào)道 ， 這些孩子更容易中暑：
一是嬰幼兒 。 這是因?yàn)?， 他們吸收外界熱量更多、運(yùn)動(dòng)時(shí)更多產(chǎn)熱、且出汗少于成人 。 而且 ， 小寶寶也不知道、不會(huì)或忘記喝水 。
二是精神或運(yùn)動(dòng)異常的孩子 。 這些孩子不知道大量出汗需要補(bǔ)充水分 ， 也不能自己變換體位 。
三是有慢性疾病的孩子 ， 如患有糖尿病、囊性纖維化、心臟疾病等 。
四是患急性病期間的孩子 ， 如患有發(fā)熱、胃腸炎等 。
五是劇烈運(yùn)動(dòng)后對(duì)熱耐受差、超重或肥胖的孩子 ， 中暑幾率也會(huì)大增 。
六是正在服藥的孩子 。 例如服用抗組胺藥、利尿藥、精神疾病用藥等 ， 會(huì)影響人體機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力 。
七是有過暑熱病史的孩子 。
兒童中暑的癥狀是比較容易發(fā)現(xiàn)的 ， 據(jù)央廣網(wǎng)報(bào)道 ， 幼兒一旦中暑會(huì)表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風(fēng)、昏迷甚至休克 。
如果孩子已經(jīng)有了中暑的癥狀 ， 家長(zhǎng)們又該做怎樣的處理呢？《黑龍江日?qǐng)?bào)》介紹 ， 一旦孩子發(fā)生中暑 ， 應(yīng)停止活動(dòng)并在涼爽通風(fēng)的環(huán)境中休息 ， 脫去多余或緊身的衣服 。 如果患者沒有惡心嘔吐 ， 可給患者喝水或運(yùn)動(dòng)飲料 ， 也可服用藿香正氣水等中藥 ， 并讓患者躺下 ， 抬高下肢15～30cm ， 用濕的涼毛巾降溫 ， 如果30分鐘內(nèi)情況沒有改善 ， 應(yīng)立即送醫(yī) 。
對(duì)于容易中暑的孩子 ， 《生命時(shí)報(bào)》介紹 ， 預(yù)防更為重要 。 首先 ， 別讓孩子在炎夏烈日下長(zhǎng)時(shí)間玩耍 ， 防止烈日直接暴曬頭部 ， 要及時(shí)服用含鹽開水、冷綠豆湯等 。 此外 ， 小兒中暑的室內(nèi)預(yù)防和室外同樣重要 ， 華龍網(wǎng)提供了一些室內(nèi)預(yù)防方式：
1.降低室內(nèi)溫度 ， 包括使用空調(diào)和電風(fēng)扇 ， 室內(nèi)溫度保持在26℃為宜 ， 太高太低都不好 。
2.室內(nèi)一定要通風(fēng) ， 保持新鮮空氣的流入 。
3.少食冷飲和涼茶 ， 盡量多喝白開水 ， 也可以在白開水中加點(diǎn)鹽 ， 以補(bǔ)充因流汗而丟失的鹽分 ， 多食新鮮的水果和蔬菜以及清淡易消化的食物 。
4.穿衣服方面 ， 注意要讓小孩手腳不涼 。 晚上和平時(shí)睡覺的時(shí)候最好給孩子系個(gè)肚兜 ， 可以避免脾胃受寒而導(dǎo)致腹瀉 。 （王思邈）
【家長(zhǎng)們注意了！這些孩子可能會(huì)更容易中暑】本文由山西中醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院小兒科副主任醫(yī)師張烈萍進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) ， 其擅長(zhǎng)包括新生兒及兒科常見病和多發(fā)病的診治答疑、嬰幼兒保健及產(chǎn)后媽媽的指導(dǎo)喂養(yǎng)護(hù)理及心理干預(yù)等 。
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