很多人說沐浴露含有化學(xué)物質(zhì)，不能經(jīng)常使用，我覺得有點杞人憂天了 。
沐浴露是多種化學(xué)物質(zhì)混合而成這不假，但是我們看到的整個物質(zhì)世界都是化學(xué)物質(zhì)構(gòu)成的，人體就是各種“化學(xué)物質(zhì)”的大熔爐，我們的DNA是脫氧核糖核酸，我們吃的油是丙三醇油酸酯，我們吃的鹽是氯化鈉……所以根本沒有必要談“化學(xué)物質(zhì)”色變 。
沐浴露所用的化學(xué)物質(zhì)也就是各種溫和的表面活性劑（有效成分）、香精等，這些物質(zhì)在天然動植物體內(nèi)都可以找得到，只不過有些用動植物提煉，有些用合成方法人工合成 ?，F(xiàn)在大牌子的沐浴露都是選用很溫和的表面活性劑，沒有毒性，沒有皮膚刺激性，消費者大可不必?fù)?dān)心，只要記得選擇大品牌產(chǎn)品就可以（手工作坊的產(chǎn)品弄虛作假另當(dāng)別論） 。其實，市售含量最大量的是水，說白了人家只是“賣水的” 。
人的皮膚會分泌各種排泄物，最主要的是油脂和鹽份，還會沾染各種細(xì)菌、灰塵等臟物 。如果什么也不管，時間長了會形成細(xì)菌繁殖的溫床，導(dǎo)致皮膚病，并且也不美觀、有異味 。洗澡就是把這些東西除去，還皮膚一個干爽、清潔的環(huán)境 。
理論上，洗澡只用清水的話，也能把大部分臟物洗掉，但是由于油水不相溶（不親合），光是水很難把油脂以及油溶性臟物清除掉 。這時候就只能借助于沐浴露了，沐浴露里的表面活性劑分子，一頭是跟水親合，另一頭跟油親合，通過簡單搓洗，就能把油脂分子給“揪出來”，并且把油脂小液滴給包裹住，不讓其再黏附到皮膚上，然后用清水再沖洗一下就除去了，非常簡單 。理論上表面活性劑只需要一個分子層就足夠包裹油滴，很少很少就足夠了，可以起到很好效果 。但是考慮到很多表面活性劑還沒有接觸到皮膚就跟隨水沖走了，大部分是“浪費”掉，所以用量得比理論值多，總之，用量可以根據(jù)皮膚臟污程度而定，用后感覺皮膚不再油膩就可以了 。
洗澡的時候只要沖洗干凈，殘留在皮膚上的表面活性劑其實是很少的（畢竟它可以溶于油，也可以溶于水） 。即使真的有殘留在皮膚，也只是起到潤膚效果，不會帶來什么風(fēng)險 。干燥的冬天，皮膚的水分很容易散失，如果洗澡把皮膚上的油脂洗掉了，皮膚更容易龜裂，所以冬天用沐浴露洗完澡，應(yīng)當(dāng)馬上涂上潤膚露之類的保護品 ?；蛘哌x用含有潤膚物質(zhì)（只要是一些保水劑或硅油） 。
其實，要除掉皮膚上的油脂，除了沐浴露還有很多別的法子，比如用熱水，水越熱效果越好，因為熱水可以軟化油脂甚至溶解油脂，這時候可以不使用沐浴露，但是這樣做你的皮膚得承受高溫（比如泡溫泉、焗桑拿），長期如此，皮膚承受的損傷并不亞于使用沐浴露，況且夏天用熱水洗澡，反而會促使更多油脂分泌 。再有就是超聲波，超聲波可以把附在皮膚上的油脂、臟物給“振動”出來，但這樣做對皮膚細(xì)胞也是有損傷的 。
綜合起見，洗澡還是使用沐浴露的好，這也是現(xiàn)代人生活水平提高的標(biāo)記之一 。
沐浴液一般都有化學(xué)物質(zhì)，寶寶過早接觸這些是不好的 。新生寶寶建議用清水每天洗一次澡，洗澡水溫控制在38℃到40℃之間，水溫可以和試奶一樣用手腕內(nèi)側(cè)感覺沒有明顯的涼熱感或買一個專門的水溫計測量 。建議給寶寶買一個專門的寶寶浴盆洗澡，會有有一個兜拖著寶寶背部使其頭部保持在水面上 。洗身上之前橫抱寶寶使用棉紗巾帶水洗頭，注意耳道不要進水 。在洗澡時用棉紗布或者棉柔巾輕輕的帶著水擦拭全身，尤其是手肘大腿根等肉褶堆積的部位，這樣的話就能洗的很干凈了，不再需要沐浴液等 。洗完澡后用浴巾擦干，然后用茶油或者保濕液涂抹寶寶全身同時做撫觸，就是一個完整的洗澡流程了 。
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