我覺得豌豆尖很好吃,但為什么有人會說那是喂豬的怎么做好吃

豌豆尖其實就是豌豆藤頂端的那個位置,吃豌豆尖可以很好的幫我們去火清熱,而且豌豆尖里面含有大量的鈣質、維生素A和維生素C 。那么你是不是也想知道豌豆尖應該怎么吃呢?具體的做法下面就來告訴大家 。
豌豆尖素面
材料:干面條200克,豌豆尖20棵,豆瓣醬1/2湯匙,豬油2茶匙,味精1茶匙,鹽11/2茶匙,醬油和醋各1茶匙,花椒油1茶匙 。
做法:
【我覺得豌豆尖很好吃,但為什么有人會說那是喂豬的怎么做好吃】1.先做調料碗;將豬油、豆瓣醬、味精、花椒油、醬油和醋以及適量的鹽放進調料碗中備用 。
2.在鍋里倒入適量的清水,水開了之后把面條放進去煮,大概到了面條八成熟的時候再加入豌豆尖,因為如果一起加入的話,豌豆尖就會被燒的太爛了 。
3.豌豆尖也放入之后大概再燒兩三分鐘就可以了,如果你不是很確定的話,可以嘗一下豌豆尖是不是熟了 。把面和豌豆尖都裝入大碗里面,淋上剛才調配的醬汁就可以吃了 。
清炒豌豆尖
食材:豌豆苗,蒜,油,鹽,糖 。
1.豌豆苗洗干凈,摘去老的部分,只要嫩苗,蒜拍碎 。鍋燒熱,放油,小火燒至油微微泛起小油珠的時候放進蒜米爆香 。
2.爆香的時候要改成大火,然后等到香味都出來的時候再把豌豆尖放進去,很快豌豆尖就會變軟,這個時候就可以關火了,如果炒的時間太長會流失營養 。最后關火的時候放鹽和糖就行了 。
水煮豌豆尖兒肉圓子
食材:豬絞肉,姜米,鹽,糖,麻油,豌豆尖 。
1. 豬絞肉,加一點碎姜米,加鹽、一點點糖、一小勺麻油 。
2. 一邊用手攪,一邊慢慢加水,至到絞肉變成有勁的肉泥 。然后停止注水,用手抓起 。
肉泥團,反復攪打 。這樣做不出來入口即化的超嫩肉丸子,但是也絕對不老不柴,吃起來還有微微彈性 。
3. 摘去豌豆尖兒老的部分,洗凈瀝干 。
4. 湯鍋里加水燒開,用鹽、一點點的糖調味 。要喜歡可以來點味精,撒幾顆就是 。
5. 水燒開后關火,然后用虎口掐丸子一個一個下鍋,注意不要攪動 。全部丸子下鍋后,再開中火,煮至丸子熟透,浮上水面 。豌豆尖下鍋燙一下,就出鍋裝盆 。
生煸豌豆苗
食材:豌豆苗250克,鹽3克,味精1克,白砂糖5克,大蔥5克,色拉油30克 。
1.將豌豆苗擇去老莖,洗凈,瀝去水 。
2.鍋架火上,放入油燒至七八成熱,下精鹽,再下豌豆苗,快速煸炒 。
3.見豌豆轉為翠綠色,下白糖和蔥花,放少許清水,翻炒幾下,放味精拌勻,即可出鍋裝盤 。
涼調豌豆苗
食材:豌豆苗,橄欖油,胡椒粉,精鹽 。
1.買來的豌豆苗去根,洗凈 。
2.將洗凈的豌豆苗放入燒開的滾水中,焯兩分鐘,即刻撈出 。
3.焯水后的豌豆苗放入冷開水中,撒一些鹽浸泡,半分鐘后撈出瀝干水分 。
4.調入適當橄欖油,胡椒粉和精鹽,即可食用 。
總結:豌豆尖是一種很好的蔬菜,富含很多的營養而且還可以降火,夏季人們的火都比較大就不用說了,其實秋冬季節也會在體內積攢很多的燥熱火氣,所以豌豆尖不管什么時間都是很適合吃的 。
大家好!我是自食其樂的陳老師!用心做美食,自食其樂!
豌豆尖又叫豌豆苗,在全國各地都有,特別在南方江南地區最常有 。其營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,還含有其他對人體有益的營養物質 。豌豆尖很好吃,常見的做成豌豆尖雞蛋湯、清炒豌豆尖,非常清香脆嫩!今天我給大家分享的是豌豆尖炒臘腸,臘腸就是我們重慶說的香腸 。這樣做出來超好吃,既有豌豆尖的清香脆嫩又有臘腸的濃香厚重,葷素搭配,好吃又營養!趕緊動手做做吧!分享個視頻大家看看吧!

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