【保暖別放過冬天的“尾巴” 美麗“凍人”有健康風(fēng)險】
眼下 ， 冬天漸漸過去 ， 氣溫逐漸回升 ， 許多人也把減衣提上了日程 。 雖然天氣依然寒冷 ， 穿單衣薄裙的女士卻屢見不鮮 。 需要提醒的是 ， 這種美麗“凍人”真的會凍出一系列的問題 。 下面就讓我們一起來了解一下 。
首先 ， 皮膚組織容易受損 。 臉頰、鼻子和手指屬于體表的末梢部位 ， 受涼后會導(dǎo)致血管收縮 ， 血流量減少 ， 更容易丟失皮膚熱量 。 而在這個過程中 ， 人們一開始會感到疼痛 ， 隨后皮膚中的“溫度感受器”會停止工作 ， 逐漸麻木 ， 使皮膚組織受損 。
其次 ， 肌肉組織在低溫環(huán)境里也容易“怠工” 。 一開始進(jìn)入寒冷環(huán)境中 ， 肌肉會失去精細(xì)動作的能力 ， 例如不能準(zhǔn)確按下手機(jī)鍵盤；而當(dāng)大塊的肌肉群受到影響時 ， 可能會出現(xiàn)在寒冷的水里無法抓住東西的情況 ， 這也是冬天落水后人更容易遇難的原因 。
第三 ， 在低溫環(huán)境中 ， 脂肪組織也可能會出現(xiàn)問題 。 《健康時報》曾報道過這樣一則新聞 ， 寒冷天氣 ， 陳小姐一直穿著絲襪和短裙 ， 追求“美麗凍人” 。 隨后發(fā)現(xiàn)其腿部皮膚突然呈現(xiàn)青紅色 ， 并出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)和斑塊 ， 還略有疼痛感 。 經(jīng)南京市第二醫(yī)院皮膚科診斷后 ， 確認(rèn)其患上了寒冷性脂膜炎 。 南京市第二醫(yī)院皮膚科醫(yī)生于曉云介紹 ， 寒冷性脂膜炎是一種由于寒冷、血運(yùn)不良直接作用而導(dǎo)致的脂肪組織損傷 ， 多見于冬季 ， 接觸冰塊、冰水或暴露于冰冷空氣中后發(fā)生 ， 凍瘡患者尤其好發(fā) 。 受冷后2~3天 ， 在暴露部位發(fā)生疼痛性或無痛性境界清楚的皮下結(jié)節(jié)或斑塊 ， 表面皮膚青紅色或發(fā)紺色 ， 局部溫度降低 ， 多發(fā)于大腿、臀部、面頰和下腹部 。
第四 ， 有皮膚過敏史的人當(dāng)心“寒冷性蕁麻疹” 。 寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一種 ， 指被寒風(fēng)刺激或浸入冷水 ， 局部或全身出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實(shí)質(zhì)性風(fēng)團(tuán) 。 因此 ， 提醒有過皮膚過敏史 ， 尤其是有過蕁麻疹史的人 ， 要特別留意 ， 預(yù)防寒冷性蕁麻疹 。
最后 ， 提醒脾胃虛寒的女性 ， 切不可為了美麗而忽視保暖 ， 有的人為了漂亮 。 一早一晚、天冷風(fēng)大的時候 ， 腹部更容易受寒 。 對于脾胃虛寒的女性來說 ， 一旦遇到天冷 ， 就容易肚子疼、拉肚子 ， 這是胃腸道的一種自然反應(yīng) ， 最好最省事的辦法就是多穿點(diǎn) ， 尤其是把腰腹部包得嚴(yán)實(shí)點(diǎn) 。
總之 ， 注意保暖 ， 切不可為了美麗只穿單衣薄裙 ， 否則損害健康就不劃算了 。
本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師、副教授時巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。 專家擅長對重癥痤瘡、皮膚淀粉樣變、結(jié)節(jié)性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等的治療 。
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