核心功效
清熱降火、減肥瘦身、止咳化痰
食物簡介
蜂蜜柚子茶 ， 是以蜂蜜、柚子為原料制作而成的一種食品 。其味道清香可口 ， 具有潤腸道、養(yǎng)顏美容、消除疲勞、促消化等功效與作用 。柚子清香、酸甜、涼潤 ， 營養(yǎng)豐富 ， 藥用價值很高 ， 是人們喜食的水果之一 。而蜂蜜中的L-半胱氨酸具有排毒作用 ， 長期食用還有美容之功效 。
功效與作用
1、清熱降火 ， 蜂蜜柚子茶能將蜂蜜和柚子很好地結(jié)合起來 ， 經(jīng)常食用可以清熱降火、嫩白皮膚 。尤其適合天天面對電腦的輻射 ， 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性 。
2、減肥瘦身 ， 蜂蜜柚子茶的熱量非常低 ， 含有一種叫膳食纖維的物質(zhì) ， 容易讓人感覺不到饑餓 ， 總有一種飽腹感 ， 所以蜂蜜柚子茶可以減肥瘦身 。
3、止咳化痰 ， 柚子可以止咳平喘 ， 經(jīng)常咳嗽的朋友可以長期喝蜂蜜柚子茶 ， 對肺非常有好處 。尤其是在秋冬季節(jié) ， 天氣非常干燥 ， 經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽、喉嚨干、喉嚨癢等癥狀 ， 這樣可以常喝蜂蜜柚子茶 。
適宜人群
一般人群均適宜 ， 孕婦及3歲以下慎食
禁忌人群
【蜂蜜柚子茶的功效與作用 食用蜂蜜柚子茶有什么好處】過敏患者、高血脂患者、脾虛泄瀉患者
不宜同食：豆腐及豆制品
原因：蜂蜜柚子茶不能和豆腐、豆?jié){一類豆制品一起吃 。豆制品中的有效成分 ， 會對蜂蜜的有機(jī)酸起反應(yīng) ， 造成人體不能更好地吸收利用 ， 反而增加消化功能的負(fù)擔(dān) 。
食用方法
1、蜂蜜柚子茶
其制作方法是柚子洗凈切片 ， 放入玻璃罐中 ， 再按照一層柚子一層蜂蜜放入 ， 密封保存即可 。想喝的時候 ， 取一勺蜂蜜柚子茶放入杯中 ， 再用溫水沖泡 。
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