提高孩子注意力最簡單的方法是什么？注意力是否集中對孩子的成長影響很大，孩子上了幼兒園，你可能越來越多地聽到專注力這個詞兒 。 說不定，老師還會跟你說：“你家孩子專注力不大好，總是跟不上課堂節(jié)奏 。 ”怎么辦？
孩子不專心？
小猴子和土撥鼠來幫助
媽媽正在客廳織毛衣，聽到陽臺怪聲怪氣地傳來「晚上到」，還伴隨著兒子小鴻哈哈的大笑 。 咦，小鴻剛才不是還在房間里看圖畫書嗎，怎么沒幾分鐘又跑到陽臺上了呢?
哦~媽媽想起來了，上周幼兒園王老師說小鴻課上不專心呢 。
【提高孩子注意力最簡單方法】需要活動時讓小猴子出來
需要專心時讓土撥鼠出來
媽媽拿出一張準備好的卡片，正面是一只調(diào)皮的小猴子，反面是一只豎著耳朵的土撥鼠 。
媽媽：你的心里住著兩只可愛的小動物，傍晚在小區(qū)里和小伙伴們騎車追逐，那是活潑的小猴子跑出來了;白天搭樂高的時候又安靜又集中注意力，那是機警的土撥鼠在活動 。 這兩種時候媽媽都喜歡 。 不過，它們不能同時放出來玩，以后由你來管好它們，好嗎?
小鴻：什么時候讓小猴子出來呢?
媽媽：玩枕頭大戰(zhàn)游戲，跟小朋友一起奔跑的時候……
小鴻：什么時候讓土撥鼠出來呢?
媽媽：看書的時候，聽故事的時候，搭樂高的時候嘍……
小鴻：恩，我把卡片放在我的小書包里，管好這兩個小家伙 。 搭積木的時候， 放土撥鼠這面;滑滑板的時候，讓小猴子出來玩 。
將問題外化
沒有壞孩子，只有做過壞事的孩子
敘事療法最注重將問題外化，它的名言是：問題是問題，你是你 。 例如當小鴻不專心時，媽媽會把問題外化：調(diào)皮不專心的是小猴子 。
這樣就和主體有所區(qū)分，所謂「沒有壞孩子，只有做過壞事的孩子」，問題變得可以處理，孩子也不容易抵觸，這樣他比較容易去面對老師和家長 。
請大家思考一下我們會怎么看待「犯了錯誤」的孩子：
孩子=問題，這孩子渾身都是毛病，沒別的?
孩子=問題制造者，孩子整天就會制造麻煩?
問題將永遠存在(不可改變)？
家長和老師最容易犯的錯誤是將孩子某次的錯誤實體化，給孩子貼上標簽，比如調(diào)皮不專心的孩子，他真的是什么時候什么場景都不專心嗎?還是僅僅在某個時間段某種種場景不專心?
不給孩子貼標簽
媽媽愛他的每一面
孩子成長的內(nèi)在心理需求是：歸屬感、自主感和勝任感 。
故事里的媽媽告訴小鴻，不管是活潑好動的小猴子，還是安靜專心的土撥鼠，這兩個形象都是他，媽媽愛他的每一面 。
這樣讓孩子體會到愛、接納和歸屬感 。 區(qū)分并肯定孩子擁有兩部分品質(zhì)，本身就給了孩子信心 。
但是孩子要想辦法管好這兩個小動物，在他們各自適當?shù)臅r候出來，蘊含的意義是：媽媽并不認為活潑好動不好，只是在上課和某些場合才不好 。
讓它們在各自適當?shù)臅r候表現(xiàn)出來，甚至還體現(xiàn)了對孩子活潑好動的一面的欣賞 。 我們要記住，切忌對孩子亂貼標簽 。
其實孩子的每一個個性品質(zhì)都可以區(qū)分出不同部分，家長要做的工作恰恰是反實體化.
幫孩子解除不良的標簽，如「調(diào)皮不專心的孩子」、「懶惰的孩子」等，接納孩子并讓孩子感受到自我管理的力量 。
其他小動物也可以
關(guān)鍵在父母的信任和放手
對于低年齡孩子來說，圖片形象遠遠比語言提醒要有效得多，所以使用兩面有可愛形象的卡片效果比較好 。
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