東北桔梗咸菜的做法

就是桔梗做的啊,是一種東北三省常見的野生植物,現在也有種植的,具有豐富的營養成分和藥用價值 。桔梗,又名鈴鐺花、和尚頭,系桔??贫嗄晟荼局参?,有白色乳汁,根蘿卜形,長達20厘米,皮黃褐色 。莖高40-120厘米,無毛,通常不分枝,葉子3枚輪生、對生或互生,無柄或者有極短柄,無毛;葉片卵形或披針形,長2-7厘米,款0.5-3.2厘米,頂端尖銳,基部寬楔形,邊緣有尖鋸齒,花1至數朵生于莖或分枝頂端;花萼無毛,有白粉,生長在山地、草坡、林緣中 。
營養成分:桔梗鮮品含有桔梗皂苷、蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素A、維生素C 。本品藥食兩用,藥用價值很高,主要有宣肺,利咽,祛痰,排膿的作用,多用于用于咳嗽痰多,胸悶不暢,咽痛,音啞,肺癰吐膿等 。一般說的東北特色咸菜是指用桔梗的根做的菜 。桔梗為藥食兩用品種,市場常見桔梗食用形式為腌制和非腌制倆種,代表產品桔梗泡菜是典型的腌制產品,朝鮮族飯店里的的桔梗拌菜則是非腌制的代表 。桔梗菜制作方法:

東北桔梗咸菜的做法


1.鮮桔梗先用水泡一下,將姜、蔥、蒜切碎,蝦醬剁碎 。2.準備好味精、鹽、白糖、辣椒面 。3.梨、蘋果去皮,用攪拌機打成泥狀 。4.將所有調料放入小盆里,在把打好的蘋果梨泥倒入小盆里拌勻,再放一勺熟白芝麻 。5.攪拌均勻 。6.桔梗瀝干水,用鹽反復的搓洗,這樣是為了去除桔梗的苦味,再用清水洗幾遍 。7.攥干桔梗,放入一個大點兒的容器里,倒入拌好的調料 。8.戴上一次性手套,用手抓勻拌勻后裝盤即可食用 。
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東北特色咸菜“桔?!笔鞘裁丛献龅??說道東北特色的咸菜“桔?!保媳緛聿皇墙酃?,這跟小日本還有點關系呢!
【東北桔梗咸菜的做法】傳說此菜源于朝鮮,日本侵華期間做這種咸菜找不到原料,就用了“桔?!?,流傳至今 。
東北桔梗咸菜的做法


這里說說工藝 。挑選大小適中的桔梗1斤(太大的桔梗比較老,太小的又不好處理),洗凈后用清水浸泡1-2天,刮去外皮 。
用手撕成細條,切成厘米段 。瀝干水分,放入大盆里,加入適量蒜蓉、芝麻、食鹽、白糖、米醋、醬油、辣椒粉 。
也有將蘋果、梨、胡蘿卜洗凈切成絲一起拌入的做法,即好看、增加食欲,又使味道更加豐滿 。
還有增加些人喜歡增加雞粉跟魚露等調味料,小伙伴們有興趣可以試試 。
將拌好的原料放入有蓋子的壇子里,封上口置于陰涼處,腌制幾天即可食用 。
東北桔梗咸菜的做法


自制過程中有幾個細節需要提示一下 。
1、蒜蓉的制作是將大蒜米拍破后搗成泥,而不是切成蒜末,兩者風味是不一樣的 。
2、各種調味料的比例,根據自己的口味增減,沒有國家標準,呵呵!別乖小編編沒有分享每種調料的重量 。
3、食材切絲,盡量細一點,容易入味 。
4、大量制作咸菜,一時吃不玩,還影響風味,可以將拌勻的桔梗段,裝入瓶子,在全能發酵機上恒溫處理1-2天,即可做成香脆的咸菜 。
5、分瓶自做可以同時做幾種不同食材的咸菜 。避免做太多浪費,又保持互相不串味 。
(來源:蔬書會)
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