可以將鹿茸磨成粉之后泡水服用;還可以用鹿茸加人參、枸杞、熟地黃一起泡藥酒來喝 ， 泡過的鹿茸片直接吃掉;還可以用鹿茸加大米、枸杞一起熬粥來食用;或者還可以把鹿茸和排骨、雞肉、鴨肉等滋補的肉類一起燉來吃 。
鹿茸的吃法
吃法一：磨粉沖服
【鹿茸怎么吃 鹿茸的吃法】 將鹿茸片直接研磨成粉末狀之后 ， 可以裝入膠囊中吞服膠囊;也可以用熱水沖泡之后服用 。這樣才能發(fā)揮鹿茸最大的功效 ， 從而達到滋補養(yǎng)生的作用 。
吃法二：鹿茸泡酒
還可以將鹿茸、人參、枸杞、熟地黃一起泡藥酒之后喝掉 ， 這樣泡來的藥酒十分滋補 ， 而且效果也比較好 。要注意的是泡過酒的鹿茸片不要丟棄 ， 而是可以直接吃掉 。
吃法三：鹿茸熬粥
用鹿茸來熬粥 ， 熬出來的粥不僅口感軟糯 ， 而且鹿茸的營養(yǎng)都到粥里了 ， 比較容易被人體吸收和消化 。在熬粥的時候 ， 還可以加入人參、枸杞等滋補類藥材 。當粥煮開之后 ， 就把鹿茸丟進去一起熬制 。
吃法四：鹿茸燉湯
在燉制排骨、雞肉以及鴨肉等一類滋補肉類的時候 ， 加入適量的鹿茸 ， 有著很好的滋補作用 。不僅可以滋陰補陽 ， 還可以起到延緩衰老的作用 。
關(guān)于鹿茸的吃法還有很多 ， 比如可以用鹿茸來燒雞肉 ， 或者用鹿茸來涼拌鮑魚 ， 都是極其養(yǎng)生和滋補的吃法 。
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