天麻的功效與作用是息風(fēng)止痙 ， 平抑肝陽(yáng) ， 祛風(fēng)通絡(luò) 。天麻可燉湯、做菜、煮粥食用 ， 也可煎水服 。
天麻的功效與作用
1、天麻含有非常豐富的碳水化合物和各種糖類 ， 吃天麻能夠?yàn)樯眢w提供能量 。
2、天麻對(duì)多種原因所致眩暈有良效 ， 同時(shí)治療老年人多發(fā)的高血壓、神經(jīng)衰弱也有不錯(cuò)作用 。
3、天麻對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用 ， 可以增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力 。
4、天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等癥狀有著一定的療效 ， 另外還有緩解平滑肌痙攣、緩解心絞痛以及膽絞痛的作用
天麻怎么吃
天麻燉鴿子：天麻燉鴿子對(duì)于頭昏、頭痛也具有一定的緩解作用 ， 首先把鴿子放進(jìn)鍋中 ， 加水后再放入天麻和枸杞 ， 大火燒開后再用小火燉兩個(gè)小時(shí)即可食用 。
天麻陳皮粥：選取天麻十五克 ， 陳皮十克 ， 大米一百克 。把天麻切片和陳皮、大米、水放進(jìn)鍋?zhàn)娱_始煮 ， 煮熟就可以直接吃了 。每天都可以吃 ， 可以起到祛痰開竅的作用 。
天麻炒辣椒：將新鮮天麻洗凈 ， 在開水中燙3-5分鐘后撈起 ， 冷卻后切成絲 ， 用辣椒炒食 ， 具有治療眩暈頭痛、神經(jīng)性頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等癥 。
天麻茶：將新鮮天麻洗凈切成薄片 ， 與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘帶茶飲用 ， 可以有效去肝火、明目、補(bǔ)腎、治高血壓等癥 。
【天麻的功效與作用吃法 天麻怎么吃】 最后小編想提醒大家 ， 天麻最好跟其他藥物或者是食材一起搭配食用 ， 因?yàn)閱为?dú)使用天麻的效果不是太好 。而且單獨(dú)服用天麻也要注意劑量 ， 最好就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用 。
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