月餅是美味的應節(jié)美食， 但對于身體健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”， 月餅宜品嘗不宜多吃 。 此外， 中秋賞月除了月餅之外， 富含維生素C和膳食纖維的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既應節(jié)又健康的選擇 。
中秋節(jié)是大家團圓的日子， 不能因為你怕胖不吃月餅而掃了一家人的興致， 所以聰明起來， 自己動手做一份不怕胖的月餅， 讓一家人都能嘗到你的手藝， 其樂融融何樂而不為呢！
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