儀態(tài)主要包括站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情 。風度是一個人的姿勢、舉止、動作和外表 。不同的國家、民族和社會歷史背景對不同階級和特殊群體的禮儀有不同的標準或要求 。資本主義國家的貴族階級和統(tǒng)治集團的上層階級講究紳士風度；不同的宗教也注重具有宗教特色的禮儀 。
注意儀態(tài)的美化有四個標準:1.舉止文明要求舉止要有教養(yǎng)，有禮貌，在異性和他人面前不能有粗魯?shù)呐e動或行為 。
2.自然的禮儀要求禮儀既正規(guī)又莊重，而且大方 。不要虛張聲勢，擺架子 。
3.舉止優(yōu)美，這是高層次的要求 。它要求儀態(tài)優(yōu)雅精致，美觀耐用，能給人留下美好的印象 。
【儀態(tài)主要有哪五種】4.禮貌待人，就是禁止不尊重人的禮貌，通過良好的禮貌表現(xiàn)出對人的尊重 。
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