咳咳咳！最近咳嗽有點多 ， 時令性咳嗽患者最典型的表現(xiàn)是只咳嗽不發(fā)燒或低燒 ， 喉嚨里有痰難咳出 ， 以致纏綿不斷地咳嗽 。 時令性咳嗽轉(zhuǎn)為慢性遷延性咳嗽的概率 ， 較以往有明顯升高 ， 所以一旦早期出現(xiàn)咳嗽癥狀 ， 應及早控制 。 下面和一起來看看吧 。
日常護理
【咳個不停不妨試試蘿卜方】（一）減輕咳嗽程度及咳嗽帶來的不適
1、調(diào)整姿勢：采取患者喜好的舒適姿勢 ， 配合治療原理給予適當調(diào)整 。 一般取側臥屈膝位、半坐臥位或坐位 。
2、保持空氣清新及適當?shù)臏囟取穸龋簻囟纫?8一20℃為宜；濕度一般為40%一50%；上呼吸道感染、支氣管炎患者的適宜濕度80% 。
3、囑患者飲適量溫開水 ， 濕潤呼吸道減少刺激 。
4、避免食用刺激性食物 ， 如辛辣或產(chǎn)氣食物 。 減少刺激物的接觸 ， 如吸煙、花粉、香料、化學原料等 。
5、對劇烈的刺激性干咳 ， 遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)咳藥物并指導患者正確服用 ， 防止發(fā)生暈厥、肋骨骨折、氣胸等 。 痰液較多或年老體弱者不宜使用強鎮(zhèn)咳藥 ， 以免發(fā)生窒息 。
（二）減少痰液積聚 ， 痰液能順利咳出
1、觀察咳嗽咳痰的情況 ， 準確記錄痰的性質(zhì) ， 及時和正確留取痰標本 ， 以提供可靠的診斷依據(jù) 。
2、指導深呼吸和有效咳嗽 。 每2—4h進行數(shù)次深呼吸、有效性咳嗽 。
3、協(xié)助排痰:臥床患者定時給予翻身、拍背 。 按體位引流的原則采用扣擊和震顫的方法 ， 使痰液從細支氣管引流到大氣管 ， 以利排出 。 體位引流用于肺膿腫、支氣管擴張等大量痰液者 。 按照發(fā)病部位 ， 采取便于肺段支氣管引流體位 ， 使氣管內(nèi)痰液借體位順利經(jīng)支氣管氣管咳出 。
4、補充營養(yǎng)及水分 。 若無治療性限制時 ， 每天補充水分1500ml以上 ， 以達到液化痰液的效果 。 尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其熱量消耗增加 ， 應保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入 ， 進食高蛋白、高維生素的膳食 ， 根據(jù)患者的具體情況可少食多餐 。
5、按醫(yī)囑施行霧化吸入療法 ， 有助濕潤氣道 ， 促使咳痰 。
6、配合胸部X線、聽診結果 ， 在霧化治療后施行背部扣擊、震顫等呼吸治療 。
（三）去除誘因
1、避免進出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所 ， 如車站、娛樂場所等 。
2、減少接觸冷空氣 ， 晨起或外出時注意保暖 ， 必要時戴口罩 。
3、避免劇烈性活動 ， 可采取散步、太極拳等較平緩的活動 。
蘿卜妙用治咳嗽 。
蘿卜生姜茶：生姜10克 ， 蘿卜250克 ， 切片煎水當茶飲 ， 宜少量熱飲頻服 。 可疏風散寒 ， 祛痰止咳 ， 尤其適合治風寒咳嗽 。
蘿卜燉雪梨：將白蘿卜1個切片 ， 雪梨1個切塊 ， 白胡椒7粒 ， 蜂蜜50克 ， 一同放入碗內(nèi) ， 隔水蒸熟 ， 也適宜風寒型咳嗽者食用 。
蘿卜杏仁茶：白蘿卜100克 ， 切片 ， 杏仁6～9克 ， 同生姜3片 ， 同入鍋 ， 加適量清水 ， 大火煮沸后 ， 小火煎30分鐘 ， 當茶水喝 ， 具有疏風止咳的功效 ， 適宜傷風咳嗽之人 。
蘿卜荸薺飲：鮮蘿卜與荸薺各500克 ， 洗凈后一并榨汁服用 ， 適宜風熱或肺熱咳嗽者食用 。
蘿卜飴糖飲：白蘿卜汁100克 ， 飴糖30克 ， 攪勻后蒸熟 ， 分2次服食 ， 連吃3～5天 ， 具有很好的潤肺止咳效果 ， 適用于燥咳無痰或少痰之人 。
蘿卜胡辣湯：取白蘿卜1個 ， 白胡椒5粒 ， 生姜4片 ， 陳皮1片 。 加清水500毫升 ， 煎煮30分鐘后 ， 去渣留液 ， 再加入水250毫升煎煮15分鐘 ， 搖均后分別裝在兩個碗中 ， 備用 。 適用于痰多以及痰黏難以咳出者 。
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