白蘿卜怎樣做好吃?白蘿卜的四種做法大全介紹

蘿卜進了城,藥鋪要關門 。 白蘿卜是營養價質極高的蔬菜之一,含豐富的維生素C和對人體有益的微量元素 。 不管是腌制的蘿卜干,可以拿來做開胃小菜,還是拿來燉湯滋補,白蘿卜一直是家庭主婦們最喜歡研究的一道美味,很少聽說身邊人不喜歡吃白蘿卜的,以下介紹四種白蘿卜怎樣吃好吃的做法大全 。

白蘿卜怎樣做好吃?白蘿卜的四種做法大全介紹



1、腌制涼拌酸辣水晶蘿卜做法
材料是一根白蘿卜和3個紅甜椒,蘿卜洗凈后去皮,切成五公分左右長條,紅甜椒也切條與之匹配,往容器中加兩勺鹽攪拌一下腌制一小時,用純凈水沖洗一下表面的鹽份瀝干裝在容器中 ,加幾個泡米椒三勺白糖,白香醋可以多放一點開始攪拌,再腌制一個半小時左右就可以食用了 。 成品顏色近似透明,酸甜可口,開胃下飯 。
2、腌制蘿卜干
白皮蘿卜產量高,盛產期價格便宜,可腌制蘿卜干,儲存時間長,可隨時食用 。 制作方法如下:
白皮蘿卜清洗干凈,切條狀在大太陽下爆曬,或通風的地方曬干部分水份,蘿卜變得柔軟有彈性,裝容器中加鹽腌制兩天,瀝干水份后可用繩子繼續在太陽下曬干,用繩子穿好掛陰涼通風的地方可長期保存 。 或裝入容器中壓實,密封好可長期儲存,隨時食用 。 可用于燒肉,辣炒蘿卜丁等 。
【白蘿卜怎樣做好吃?白蘿卜的四種做法大全介紹】
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3、白皮蘿卜燒五花
準備食材為,白皮蘿卜一兩根,五花肉一斤 。 蘿卜切一公分厚片,五花肉一公分片,先把五花肉在鍋中炒香至微帶金黃色,加鹽、胡椒粉、五香,八角,料灑、白糖、生抽和黃豆醬姜蒜繼續翻炒,小火加水燜煮20分鐘,再加入白皮蘿卜燒十分鐘 。 等肉和蘿卜都熟了加少許鹽,味精,撒上蔥花即可起鍋 。
4、白皮蘿卜燉牛腩
白蘿卜怎樣做好吃?白蘿卜的四種做法大全介紹



牛腩過水后切三公分見方的小塊備用,白皮蘿卜切滾刀或方塊,鍋中燒油,加青花椒、姜片、蔥白、干辣椒、 熗鍋爆出香味,中火倒入切好的牛腩,加料酒炒十分鐘 。 牛腩表面微微金黃色時加入生抽、黃豆醬上色繼續燜炒五分鐘,加大蔥蔥白兩段、冰糖兩粒、鹽、胡椒粉后加滾開水到鍋中燜煮30分鐘,牛腩如果不爛可繼續燜煮,白蘿卜易熟,牛腩肉燜爛后加入一起再燜十分鐘即可撒上蔥花出鍋 。
白皮蘿卜吃法很多,就不一一介紹,建議選擇蘿卜時注意選擇表面光滑無氣根,顏色鮮亮的 。 吃法以清炒、燉燜為主,合理搭配飲食 。

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