咸魚茄子煲的用料茄子2個 梅香馬交魚 40g肉末50g香菇1個大蒜籽5瓣姜1片蔥3根料酒5ml生抽10ml魚露5ml鎮江香醋5ml白胡椒粉適量香油3ml雞精適量生粉適量鹽適量雞湯200ml 辣椒(可選) 咸魚茄子煲的做法【咸魚茄子煲的做法步驟】

步驟1:茄子切花刀, 也可以切長條

步驟2:放水里加少許鹽浸泡十分鐘, 這樣只需少量油就可以炸軟茄子, 而且去除澀味保持茄子的顏色不氧化 。

步驟3:這是梅香馬交魚, 取二條泡水, 我是洗一下沒有泡因為這邊買的咸魚比較軟 。

步驟4:姜蒜蔥切末, 香菇切丁, 咸魚切丁

步驟5:撈出茄子瀝干水分, 灑上干淀粉, 這樣是為了炸茄子時茄子不會吸太多油, 最后成品不油膩 。

步驟6:鍋里放油燒熱至160度就是油起紋路, 放茄子下去炸軟大約二分鐘, 撈出瀝干油

步驟7:鍋里熱油放咸魚、肉末炒香

步驟8:放香菇、蔥姜蒜末爆香

步驟9:放入茄子翻炒片刻

步驟10:倒入雞湯

步驟11:放料酒、生抽、魚露、香醋、香油、胡椒粉、雞精(可不放)適量鹽調味, 注意咸魚會咸 。 燒開后放入水淀粉勾芡 。 不要大幅度翻動, 以免茄子散了 。 喜辣的可在這時放入辣椒圈 。

步驟12:倒入沙煲蓋上蓋子轉小火慢燉十分鐘, 茄子入味, 灑上蔥花即可出鍋 。

步驟13:一鍋咸鮮滑軟的茄子煲用來拌飯真是最好不過的了 。

步驟14:再來一張
咸魚茄子煲的烹飪技巧
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