5、豪爽地牛飲
過度飲用葡萄酒 ， 不僅不利于身體健康 ， 反而會極大地?fù)p害身心健康 。 據(jù)健康專家研究 ， 過量的葡萄酒容易造成人體神經(jīng)系統(tǒng)受損 ， 從而導(dǎo)致記憶力衰退、精力不集中、判斷力下降等后果；過度飲酒還可能刺激消化系統(tǒng) ， 導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病 ， 還可能加重肝炎、肝硬化等疾病 。 葡萄酒最適宜的飲用量與體力活動強(qiáng)弱相關(guān) 。 當(dāng)體力活動較少時(shí) ， 最適宜飲用量為每天1-2杯；當(dāng)體力活動較強(qiáng)時(shí) ， 最適宜飲用量為每天0.4-0.5升 ， 并且酒后應(yīng)飲用大量的水 。 總之請記住 ， 葡萄酒雖好 ， 但任何好東西也會過猶不及啊 。
葡萄酒不僅可以養(yǎng)生 ， 還能起到美容養(yǎng)顏的功效 ， 因此廣大男女都可以適量喝一些 。 但是冬季喝葡萄酒有很多需要注意的地方 ， 了解清楚關(guān)于喝葡萄酒的禁忌點(diǎn) ， 廣大朋友才能通過葡萄酒喝出健康 。 上文所介紹的正是冬季喝葡萄酒的雷區(qū) ， 廣大朋友要避免陷入！
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