【做白日夢(mèng)什么意思】白日夢(mèng)不是夢(mèng)，那只是一些持續(xù)的不切實(shí)際的幻想 。白日夢(mèng)是思維的產(chǎn)物，是意識(shí)的產(chǎn)物，具有一定程度的可控性 。人們一般都比較關(guān)注白日夢(mèng)的危害，認(rèn)為那純粹是浪費(fèi)時(shí)間 。GOPLA研究發(fā)現(xiàn)，白日夢(mèng)是人的本能的休息和放松機(jī)制 。這就是說(shuō)，白日夢(mèng)是健康的、安全的，不需要擔(dān)憂，更不必有意抑制 。在青春期的少男少女，白日夢(mèng)的大量出現(xiàn)更是正常的，只有在白日夢(mèng)嚴(yán)重干擾日常實(shí)際生活時(shí)，才需要尋求治療，但這種現(xiàn)象在因白日夢(mèng)而咨詢的患者為少數(shù) 。
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