口氣重怎么辦？7種食物還你清新口氣
口氣重怎么辦？7種食物還你清新口氣
1、檸檬：
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。 可在一杯沸水里， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭 。
【口氣重怎么辦？7種食物還你清新口氣】2、茶葉：
性苦， 味寒， 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效 。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭 。 對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞， 用茶葉1小撮， 分次置于口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉后徐徐咽下， 療效頗佳 。
3、金橘：
性辛， 味甘， 具有理氣解郁、化痰醒酒的功效 。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗凈嚼服 。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效 。
4、柚子：
性酸， 味寒， 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒后口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效 。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服 。
5、蜂蜜：
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲 。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效 。
6、牛奶：
吃大蒜后的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除 。
7、山楂：
性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效 。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗 。
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