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孩子早上賴床起不來怎么辦


孩子早上賴床起不來怎么辦



冬天來了 , 早上特別冷 , 叫孩子起床都成了“世界性難題”!
——乖 , 快起床啦!要不上學(xué)就遲到啦!
——再不起床 , 想挨揍呀!
一大早就聽到如雷貫耳的催促 , 只會讓孩子充滿緊張不安感 , 導(dǎo)致一天的精神和心情都不太好 。
【孩子早上賴床起不來怎么辦】別說孩子了 , 就連大人在睡意酣甜時突然被呵斥 , 誰樂意鉆出熱乎乎的被窩呢?
粗暴的方式會給孩子帶來極糟的影響 , 帶來一系列神經(jīng)或心理的問題 , 比如破壞情緒、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散 , 或者哭鬧 。 因此 , 叫孩子起床千萬別用這幾種常見的錯誤方式!
1、沖進(jìn)房間 , 大喝一聲“七點(diǎn)了 , 還不快起!”

家長知道叫孩子起床時會非常的困難 , 所以他們很多采用暴力方式 。 比如說 , 有些家長就會沖進(jìn)孩子房間大喊一聲 , 其實(shí)這種暴力式的叫醒方式 , 很容易將孩子的睡眠安全感奪走 , 而且噪音太大的話 , 很容易使人神經(jīng)受到刺激 , 進(jìn)而可能會造成頭疼問題 。
2、一把拉開孩子的被子
有些家長在秋冬季節(jié)叫孩子起床時 , 喜歡一把拉開孩子的被子 , 其實(shí)這很容易導(dǎo)致溫度驟降 , 進(jìn)而襲擊孩子的神經(jīng)系統(tǒng) , 可能會給孩子的身體健康 , 帶來極為不利的影響 。
3、反復(fù)嘮叨不斷叫喚
有些孩子特別不容易被叫醒 , 所以很多家長兩分鐘教孩子一次 , 其實(shí)這種反復(fù)嘮叨型的叫醒方式 , 可能會使孩子的大腦一度受刺激 , 也可能會引發(fā)頭痛問題 。
冬天叫孩子起床 , 并不是一件簡單的事 。 在被叫醒的那一刻 , 我們的大腦需要完成一系列啟動過程:感受溫度→大腦處理信息→動作輸出→適應(yīng)性反應(yīng) 。 我們簡稱這個過程叫“感覺統(tǒng)合” 。 不要要求孩子在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來 , 也不要用這些“殺傷性叫醒”方法 。
那么究竟怎么樣才是最好的叫醒孩子的方式呢?
光線叫醒法
和上面突然拉開窗簾的方式不同 , 媽媽們可以在家安裝一臺可調(diào)節(jié)光的臺燈 , 當(dāng)你起床之后 , 逐漸調(diào)亮臺燈(注意光線不能直接對著孩子的眼睛) , 然后你就靜靜等著孩子自己起床吧!天亮該起床是人類自有的生存模式 , 也屬于一種自然醒啦!
溫柔叫醒法
如果你的孩子睡得比較沉 , 一定需要你喚醒的話 , 那么一定要注意語氣要溫柔 , 必要的時候可以輕輕的撫摸孩子的手或者腳 , 幫助孩子戰(zhàn)勝懶神!
音樂叫醒法
比起雜七雜八的刷牙、炒菜等聲音 , 相信我 , 一首輕音樂絕對要有效且安全的多!
香味叫醒法
如果你做飯很香的話 , 不如將做好的早飯趁熱端到孩子的床前 , 盡可能靠近他的鼻子 , 等鼻子醒了 , 很快眼睛也就會醒了!
身心愉悅的早晨一定會給一天帶來好運(yùn) , 給孩子充足的時間起來 , 為了不耽誤孩子上學(xué) , 媽媽們一定要算好時間叫孩子起床!
懂孩子的心理比懂天書還難!不要緊 , 真的有辦法走進(jìn)他們、了解他們!關(guān)注“眾艾感統(tǒng)國際教育中心”點(diǎn)擊—“課程中心” , 只有更懂孩子 , 管教才有價值!

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